Вони допомагають! 5 позитивних історій про прийом антидепресантів

Масштабне дослідження, опубліковане в лютому на медичному ресурсі The Lancet, переконливо довело: антидепресанти працюють! Вчені проаналізували понад 500 дослідів за участю 116 477 осіб і з'ясували, що сучасні антидепресанти справляються з психічними розладами краще плацебо. Ще пару років тому такі ліки в суспільстві не обговорювалися, і багато хто сумнівався, чи дійсно вони працюють. Тепер можна не сумніватися (і не соромитися обговорювати). Ось що наші героїні розповідають про свій досвід прийому антидепресантів.

1. До мене повернулися почуття і відчуття

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

"Мені 30 років. Депресію діагностували в 13, тоді ж почалися антидепресанти. Коли в 17 років мені поставили діагноз «біполярний розлад», до них додалися антипсихотики.

Були складні періоди. Не всі ліки підходили, траплялися побічні ефекти, але кинути їх я не могла. Ліки дозволили мені нормально функціонувати і відчувати себе так, що можна встати з ліжка і вийти з дому. Я знову змогла нормально спілкуватися з людьми, працювати, відчувати радість і мати енергію для життя. Депресія перетворювала мене на грудку болю і смутку, забирала всі приємні відчуття. Нинішні ліки допомагають впоратися не тільки з психічними, а й з фізичними проблемами. Але вони, зокрема, знижують тиск настільки, що вранці я не можу швидко схопитися з ліжка - інакше перед очима все пливе. Також я трохи набрала вагу і дуже цим засмучена. Але на іншій чаші терезів - нормальне життя, спілкування, творчість, інтим. Словом, все те, що люди з нормальним хімічним балансом в організмі мають і без таблеток ", - Катя, 30 років.

2. Не знаю, де б я зараз була без них

"Загалом мій досвід з антидепресантами позитивний. Я веду звичайне життя, навіть коли тривожність підвищується, а раніше я готова була тільки ховатися від усього світу в своїй кімнаті.

Мені діагностували тривожний розлад у 18, і це було жахливо. Якийсь час мені не могли підібрати таблетки, але потім зменшили дозу - і стало нормально. Легкі головні болі не в рахунок.

Мені здається, люди часом бояться антидепресантів, тому що не розуміють, як сильно вони допомагають іншим. Їм чомусь здається, що ліки перетворять їх на бездушних зомбі, а насправді все навпаки ", - Анна, 27 років.

3. У депресії я була готова до крайнощів

"Я почала приймати ліки в 15 років, коли через депресію була змушена на час піти зі школи. Рік потому з'ясувалося, що у мене біполярний розлад, і мені виписали стабілізатор настрою. Були невеликі побічні ефекти, але плюси явно переважували. За ці роки я спробувала пити багато ліків, а також медитативну та арт-терапію.

Ліки допомагають вести нормальне життя, без них я постійно плачу і вважаю своє життя жахливим. Враховуючи, що іноді ця думка доходить до крайності, для мене життєво важливо приймати медикаменти.

Шкода, що психічні розлади досі насилу обговорюють у суспільстві, але це такі ж хвороби, як грип і ангіна, тому соромитися тут нічого ", - Наталія, 32 роки.

4. Не знаю, що змусило б мене перестати їх пити

"У мене хронічна депресія з 16 років. Спочатку я думала, що все в порядку, що так і повинно бути, пробувала різні техніки, але потім виявилося, що потрібні ліки. І тільки вони зробили з мене нормальну людину. Лікар сказала мені: "Будь у тебе діабет, довелося б приймати інсулін. У тебе низький серотонін, для його підвищення теж потрібно пити таблетки! "

Спочатку я відчувала себе не дуже добре, з'явилася безсоння. А потім все налагодилося. Вони не зробили моє життя неймовірно легким або безстресовим, але я хоча б можу робити все те ж, що роблять звичайні люди.

Мені здається, треба відмовитися від слова «антидепресанти», щоб люди не лякалися. Назвати ці ліки, наприклад, "серотоніновими добавками" - і думка тих, хто не стикався з депресією, точно покращиться ", - Ксенія, 32 роки.

5. Тепер мене не турбують всякі дрібниці

"Я п'ю антидепресанти менше року. До того я постійно ридала і думала, що життя жахливе, але боялася попросити когось про допомогу. У депресії таке буває часто. На щастя, мені пощастило потрапити до хорошого лікаря. Головне, що я помітила майже відразу, - перестала переживати по дрібницях.

Я соромилася зізнаватися людям, що приймаю антидепресанти, щоб вони мене не засуджували і не вважали інвалідом. І думаю, що якби всі швидше розуміли, що з психічним здоров'ям щось не так, і приходили до лікаря відразу, а не роки потому, ставлення до цих хвороб у суспільстві було б набагато більш позитивним ", - Діана, 25 років.