Засідання відкладається

За статистикою, кожен другий житель на планеті страждає запорами, причому жінок у зоні ризику втричі більше чоловіків. Але не лякайся загрозливих цифр, делікатна проблема вирішувана!

За статистикою, кожен другий житель на планеті страждає запорами, причому жінок у зоні ризику втричі більше чоловіків. Але не лякайся загрозливих цифр, делікатна проблема вирішується! Все

за граф

Шлях їжі в травному тракті займає від декількох годин до декількох днів і залежить від того, скільки, чого і коли було з'їдено. Природно, чим менше кількість споживаної їжі, тим рідше буде стілець. Якщо в раціоні багато перероблених і очищених продуктів, то і часу для виведення шлаків організму буде потрібно більше

. Нормою прийнято вважати стілець 1 раз на добу у м'ясоїдів і 2 рази на добу - у вегетаріанців. Хоча, звичайно, все дуже індивідуально. Але якщо випорожнення кишківника затримується більш ніж на 24-36 годин (або воно щоразу ускладнене), то вже можна говорити про виникнення проблеми

. Виховний процес

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.