«Зрозуміє лише той, хто сам випробував подібне»: хто такий рівний консультант?

«Зрозуміє лише той, хто пережив сам» - фраза, яку часто чуєш у розмові з онкологічними пацієнтами. Однак серед тих, хто пережив рак, є ті, хто не тільки зрозуміють, а й допоможуть, підтримають і грамотно проконсультують тих, хто бореться з хворобою сьогодні. Їх називають рівними консультантами. Марина Буригіна - одна з них.

«Знаю, як допомогти»

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Сьогодні Марина дійсно знає, як допомагати іншим. Вона виграла конкурс благодійного фонду Володимира Потаніна «Практики особистої філантропії та альтруїзму», працює рівним консультантом у Фонді боротьби з лейкемією і допомагає розвивати рух рівних у нашій країні. Але 12 років тому, коли вона сама захворіла на лімфому Ходжкіна, у неї не було такої підтримки - людини, якій не соромно поставити дуже страшне або дуже інтимне питання. Її запитують, і вона згадує, як сама проходила через хворобу. Ці спогади, як не дивно, надають їй сил. Може, саме тому вона хоче допомагати іншим?

«Мені поставили діагноз на 14-й день після народження сина»

"Як мені сказати родині про рак? Як розповісти дітям? Чи варто взагалі говорити? "- запитують Марину. Вона згадує, що сама почула свій діагноз на 14-й день після народження сина. Пам'ятає, як приїхала додому і з порога сказала мамі: «У мене рак!» - і заплакала. Сильна жінка, яка не плакала, взагалі-то, ніколи. Вона дивилася на новонародженого сина Сашу і думала: «Прожити б ще хоча б п'ять років». Чому саме п'ять, а не, наприклад, сім, щоб відвести сина до школи, вона не знала.

«Немає нічого шкідливішого, ніж приміряти погане на себе»

«Як прийняти хворобу?» - Марині задають питання, і вона згадує, що свою хворобу прийняла миттєво. "Я завжди була людиною дії. Якщо щось траплялося, я ніколи не проходила горезвісні стадії прийняття неминучого, я починала діяти відразу: адже все вже сталося, тепер потрібно думати, як впоратися з проблемою ". А ще вона завжди довіряла лікарям. Звикла довіряти: дідусь Марини був начальником військового госпіталю. Вона приймала лікування беззастережно, не перепитуючи і не читаючи анотації про побічні дії ліків, тому що немає нічого більш шкідливого, ніж приміряти погане на себе.

Рятувало почуття гумору чоловіка

"Коли відросте волосся? Коли пропаде нездорова повнота - наслідок прийому гормонів? "- запитують Марину. І вона відразу згадує своє довге волосся, шпильки по 13 сантиметрів і, звичайно, манікюр. "Я з тих людей, - сміється Марина, - які навіть сміття виходять виносити" злегка при параді ". А коли прийшов рак... Спочатку через дику слабкість не було сил стежити за собою. Потім, коли випало волосся і тіло роздуло від гормонів, вона почала фарбуватися ще яскравіше, всім смертям на зло. "Сил думати про те, яка я страшна, майже не було, - каже Марина. - А якщо іноді і думала, то мене рятувало почуття гумору чоловіка. «А ти хіба раніше не така була?» - жартував він, і їй відразу ставало легше.

"Біль - це ломка. Але вона проходить "

Марину запитують про біль, і вона згадує, що найсильнішим біль був після скасування гормональної терапії. Шість курсів хімії, шість курсів гормонів, шість разів ломка після скасування. "Суглоби немов вивертало, - каже вона. - Іноді від цього в голові народжувалися найстрашніші думки. Але я дивилася на старшу дочку, на сина і моментально приходила до тями ". Ще вона згадує, як під час хіміотерапії не могла ходити від слабкості. Як не могла взяти сина на руки з ліжечка - тримала його, тільки якщо хтось покладе прямо в руки. І як починала відновлюватися після виходу в ремісію за допомогою занять йогою. Спочатку падала на заняттях, виконуючи найпростіші вправи, але через кілька місяців м'язи знову заробили.

"Я точно знаю: все буде добре "

Під час хвороби Марина продовжувала займатися власним бізнесом - меблевим виробництвом. Але, вийшовши в ремісію, зрозуміла, що хоче зовсім іншого і кардинально змінила рід занять. Закінчила Міжнародний Еріксонівський університет коучингу, отримала професію бізнес-тренера, почала співпрацювати з Фондом боротьби з лейкемією. А нещодавно стала ведучою першого в Рунеті відеошоу про рівне консультування # ХакРак.

Тому що захотіла допомагати тим, хто цього потребує. Тому що розуміє їх біль і розпач зсередини. Тому що пройшла через спеціальне навчання і розуміє, як полегшити хворобу іншим. І, звичайно, тому, що сама колись дуже мріяла, щоб хтось прийшов, подивився на неї, відповів на найдивніші і найболючіші питання і сказав: "Я точно знаю: все буде добре! "

Підтримати роботу рівних консультантів Фонду боротьби з лейкемією на регулярній основі можна тут.