5 причин давати риб'ячий жир своєму малюку. Шкода риб'ячого жиру для дітей: протипоказання до вживання

Рибий жир - це унікальний за своїм складом продукт, який виступає природним джерелом поліненасичених жирних кислот. Але ось давати його своїй дитині необхідно тільки згідно з інструкцією, інакше може бути завдана шкода риб'ячим жиром для дітей.

У чому полягає користь риб'ячого жиру для дітей?

Склад риб'ячого жиру дуже багатий. У ньому можна зустріти:

• пальмітинова та олеїнова кислоти;
• корисні мікроелементи такі, як фосфор, йод, магній, хлор, кальцій;
• жіророзчинні вітаміни Д, Е, А;
• поліненасичені жирні кислоти.

Всі ці компоненти мають незамінний вплив на організм, особливо в дитячому віці. Поліненасичені жирні кислоти беруть активну участь в обмінних процесах, розширюють кровоносні капіляри, налагоджують кровопостачання в головному мозку, допомагають активізувати обмінні процеси в головному мозку.

Після прийому риб'ячого жиру поліпшується мозкова активність, а також розумовий розвиток малюка. У діток зміцнюється здатність до розуміння і засвоєння інформації. Надмірно збуджені дітки стають більш посидючими і уважними. Також до плюсів можна віднести те, що розвивається моторика рук і діти вчаться швидше писати і читати.

Відсталі дітки починають наздоганяти своїх однолітків у розвитку вже після тримісячного курсу терапії. Також прийом відбивається і на психоемоційному тлі. Рибий жир здатний налагодити настрій, що вкрай важливо при підліткових депресивних станах.

Ще одна добра якість - це позитивний вплив на імунітет малюка. Після прийому попереджається прогресування алергічної реакції, знижуються острівоспальні реакції і значно підвищується стійкість до різних інфекційних недуг.

Вітаміни, які є в складі жиру, вкрай необхідні для дітей. Вітамін Д допомагає попередити прогресування такої недуги, як рахіт. Також вітамін вкрай важливий для засвоєння кальцію і фосфору. Саме цей вітамін відповідає за формування скелета, мінералізацію скелета і кісток.

Вітаміна А в складі важливий для зору. Він допомагає впоратися з ламкістю нігтьових пластин і волосся. Також поліпшується стан шкірних покривів і роботи травного тракту. Ретинол допомагає ранкам швидко загоюватися.

Антиоксидантним впливом характеризується вітамін Е. Вітамін сприяє зниженню ризику прогресування злоякісних хвороб. Брак вітаміну може стати причиною порушеного менструального циклу у дівчат і в майбутньому до безпліддя.

Користь риб'ячого жиру для дітей: показання до застосування

Риб'ячий жир можна давати діткам будь-якої вікової категорії. Але є деякі особливості при терапії грудничків. Показання до прийому продукту такі:

• профілактика рахіту;
• надмірна дратівливість і агресивність;
• сухість шкірних покривів;
• терапія ран і опіків;
• зайва вага;
• очні захворювання, порушення зору;
• анемія;
• синдром дефіциту уваги;
• часті судоми;
• надмірна активність малюка;
• порушення фізичного розвитку дитини;
• гіповітаміноз;
• вроджені вади серця;
• післяопераційний час;
• часті депресії;
• порушення нервово-психічного розвитку;
• зниження імунної системи.

При будь-якому вищевказаному стані риб'ячий жир має тільки позитивний вплив.

Користь риб'ячого жиру для дітей: чи можна давати грудничкам?

До одного року риб "ячий жир дитині може призначатися лише лікарем після огляду малюка. При цьому місце мають закриття рідничка на голові грудничка і фосфорно-кальцієвий обмін. Якщо давати малюку продукт мимоволі, не враховуючи рекомендацій фахівця, то нічок може закритися занадто рано. Це матиме негативний вплив на розвиток мозку.

Дітки, які перебувають на штучному вигодовуванні, просто потребують вживання даного продукту. Це пов'язано з тим, що вони не отримують з харчуванням необхідних жирних кислот. Це часто стає першопричиною розумового відставання в розвитку, особливо у недоношених малюків.

Якщо дитина не отримує грудне молоко і за віком їй ще рано вводити в прикорм рибу, то єдиний вихід наситити організм корисними речовинами - це призначити прийом риб'ячого жиру. Педіатр в індивідуальному порядку визначає дозування, кратність прийому і тривалість терапії. Найчастіше жир призначається вже у віці чотирьох тижнів.

Користь риб'ячого жиру для дітей: як вибрати хороший продукт?

Жир риби - це прозора масляниста рідина, що має жовтуватий відтінок. У такого складу має характерний запах і присмак. Раніше жир приготовлювався тільки з печінки риб. Але ж печінка - це той орган, який найбільше накопичує токсини і шкідливі речовини. Моря і океани в даний час дуже сильно забруднені, тому це негативно позначається на якості виробленого жиру.

Сьогодні крім цього методу, існує ще один спосіб отримання дуже якісного продукту. Продукт отримують з тушку рибки шляхом холодного віджиму. Обидва варіанти різні за своїм складом. У жирі, приготовленому з печінки, не є жирні кислоти Омега-3. але з іншого боку є велика кількість вітамінів А і Д. З цієї причини курс терапії повинен тривати не більше трьох місяців. Більш якісний жир з тушок риб містить всі необхідні кислоти. У разі необхідності його можна поєднувати з будь-якими аптечними комплексами.

При купівлі жиру для дітей увагу важливо приділяти способу його отримання. Вкрай рекомендується купувати більш якісний продукт, хоч і вартість його вище. Але ось аптека сьогодні також пропонує купувати не тільки рідкий жир, а й у формі капсул. Перевагу варто віддавати капсульованій формі випуску. Ця форма допомагає позбавити жир неприємного присмаку і особливого запаху. В аптеках також присутній спеціальний риб'ячий жир для малюків, до складу якого входять додаткові вітаміни. Перед купівлею обов'язково проконсультуватися з фахівцем, щоб визначити доцільність прийому такого засобу. Також важливо переконатися в тому, що всі добавки в складі натуральні і не завдадуть шкоди здоров'ю малюка. Вважається, що найкращим і екологічно чистим жиром виступає жир з Норвегії. У водах немає токсинів, солей важких металів і різних нафтопродуктів.

Шкода риб'ячого жиру для дітей: протипоказання до прийому

Незважаючи на те, що жир є натуральним продуктом і має безліч позитивних властивостей, все одно є протипоказання до його вживання. Такими служать:

• важкі травмування;
• гіпервітаміноз;
• особиста несприйнятливість морепродуктів;
• хвороби шлунка;
• хвороби печінки та жовчнокам'яної хвороби;
• хронічний панкреатит у загостреній стадії;
• надмірна кровоточивість;
• туберкульоз в активній стадії;
• вегетосудинна дистонія, при якій є схильність до зниження тиску;
• хронічний холецистит у загостреній стадії.

при будь-якому з вищепереліченому стані категорично не рекомендується давати жир своєму малюку.