Гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах - кращі рецепти. Як правильно робити домашні обгортання з гірчицею.

Статистика свідчить, що однією з найпопулярніших приправ для різних страв у світі вважається дижонська гірчиця. Насіння її отримують з особливого сорту рослини, що вирощується в Діжоні - найбільшому місті герцогства Бургундського, яке знаходиться у Франції.

Перетерте і віджате насіння являють собою дрібний порошок, що має гострий смак і специфічний аромат, часто гірчицю використовують для заправки різноманітних страв, а також для консервації або маринування. Але і в косметології гірчиця також популярна, адже вона володіє незаперечними перевагами, позитивно впливає на стан шкіри обличчя, голови і тіла. Також гірчичний порошок і пасту дозволяється використовувати як основу для створення масок і обгортань, які ефективно усувають целюліт і сприяють схудненню.

У чому полягає суть корисних властивостей гірчиці для схуднення

Ну, хто в світі не знайомий з унікальною властивістю гірчиці прогрівати і відволікати, знімаючи больові відчуття або кашель? Популярні гірчичники використовували наші бабусі і прабабусі для лікування простудних хворей, бронхітів і навіть запалення легенів. Гірчичники прикладали до забоїв і розтягнень, щоб прогріти м'язи і вгамувати біль.

Завдяки гірчичній гостроті, кровообіг у місці аплікації значно прискорюється, за рахунок чого регенерація на клітинному рівні проходить у кілька разів швидше. Крім цього, гірчицю широко застосовують під час терапії таких нездужань:

• Ревматизму,
• Подагри,
• Плеврітов,
• Радікулітів,
• Головного болю,
• Пухлинних процесів (у складі комплексної терапії),
• Запальних процесів на поверхні шкіри,
• Хвороб ЖКТ та інших.

Ефективна гірчиця як у складі масла, так і просто в порошку, як засіб, що розщеплює жири і бореться із зайвою вагою. Застосовувати її дозволяється для приготування спеціальних обгортань і масок, які накладають на проблемні ділянки кожного покриву: внутрішню і зовнішню поверхню стегон, живіт, руки і бока.

Тепловий ефект гірчиці відмінно проявляє себе, якщо додатково проблемні місця обернути целофановою плівкою і накрити теплою ковдрою. Пощипування і невелике печіння цілком можна витримати, тим більше що неприємні відчуття від гірчичного обгортання з лишком окупляться отриманим результатом.

Переваги і недоліки обгортання з гірчицею

Обгортання з гірчицею для схуднення може підійти далеко не всім панянкам. Хтось страждає на алергічну реакцію на гірчичний порошок, ну а інші не переносять печіння, яке незмінно супроводжує процедуру. Так чи інакше, спробувати і оцінити ефективність цього заходу під силу будь-якій жінці. Варто тільки спочатку знати про плюси даного методу:

1. По-перше, гірчичне обгортання відмінно стимулює кровообіг. У комбінації з антицелюлітними кремами і скрабами, які дозволено використовувати до або після сеансу обгортання, воно сприяє зникненню як мінімум пари сантиметрів з області талії і стегон.

2. По-друге, гірчиця чудово розгладжує і пом'якшує шкіру, не пересушуючи її. Тим самим зникає ефект «апельсинової кірки», покрив виглядає гладким і шовковистим.

3. По-третє, якщо Ви є власницею жирного типу шкіри, знайте: гірчичне обгортання допоможе усунути надлишки кожного жиру і видалити блиск.

4. По-четверте, обгортання з гірчицею цілком можна поєднувати з різними інгредієнтами, які сприятливо впливають на шкірний покрив, а, значить, допоможуть позбутися пари-трійки кілограмів набагато швидше.

Природно, обгортання з гірчицею та іншими складовими просто не може бути панацеєю проти целюліту. Вам слід обов'язково розробити комплекс фізичних навантажень, використовувати дієту або хоча б правильно харчуватися. Чудодійний ефект безпосередньо обгортання проявиться швидше, якщо комбінувати її:

• З молоком,
• Медом,
• Рослинними та ефірними маслами,
• Лимоном,
• Авокадо,
• Відварами ромашки, крапиви, шавлії та мати-і-мачухи,
• Вівсянкою та іншими елементами масок.

Щоб гірчичне обгортання відбувалося виключно впрок, потрібно знати, які існують протипоказання:

1. В першу чергу - це, звичайно, алергія на гірчичний порошок або масло. Пам'ятайте, що проби на непереносимість порошку проводити треба ще до його застосування.

2. Також використовувати порошок гірчиці не можна людям з серцево-судинними недугами і гіпертонією.

3. У жодному разі не можна проводити обгортання з гірчицею, якщо людина хвора на туберкульоз, хвороби легенів або нирок.

4. Вагітним і матусям, які годують грудьми, сеанси обгортання з гірчицею протипоказані.

5. При найменших проявах варикозного розширення вен, використання гірчичного порошку для схуднення не рекомендується.

Гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з молоком і корицею

Кориця славиться своїми властивостями очищати шкірний покрив, розгладжувати його і виводити зайву рідину. Вона успішно використовується, як основа для домашніх масок від прищів і вугрів, проти лушпіння шкіри, а також від набряків на обличчі. Але і в процесі схуднення кориця може відігравати важливу роль, адже в складі обгортання з гірчицею і молоком, вона допоможе швидше позбутися целюліту і декількох сантиметрів в талії.

Щоб зробити своїми руками гірчичне обгортання, Вам потрібно приготувати:

• 1 ст. л. порошку гірчиці,
• Три чверті склянки підігрітого молока,
• 2 ст. л. картоплевого крохмалю,
• 1 ч. л. кориці,
• Марлевий бинт,
• Поліетилен.

Спочатку нагріть молоко, додайте в нього крохмаль і зніміть з плити. Гарненько розмішайте, доповніть гірчичним порошком і корицею. Консистенція суміші повинна нагадувати негусту сметану, тому, якщо Ви бачите, що маса занадто рідка, додайте в неї ще трохи крохмалю.

Тепер Вам потрібно замочити марлю в нашій суміші. Далі обертайте проблемні ділянки марлей, а зверху покривайте поліетиленом і надягайте утеплені штани. Якщо зможете, залишайте маску на шкірі близько 20-30 хвилин, але коли почуття печіння занадто велике, досить буде і 15-20. Після цих маніпуляцій, варто сходити в душ і змити залишки антицелюлітної маси.

Рецепт обгортання з гірчицею і медом

Один з найпопулярніших заходів, який активно застосовують для схуднення як в домашніх умовах, так і в салонах краси - це медово-гірчичне обгортання. Взаємодія меду з гірчичним порошком воістину унікальна: завдяки в'язкому меду, печіння гірчиці не так помітно, але, тим не менш вплив її на шкірний покрив не зменшується.

Якщо Ви зібралися зробити медово-гірчичне обгортання будинку, тоді візьміть:

• Порошок гірчиці - 1 ст. л.
• Мед - 1 ст. л
• Трохи води, щоб розчинити порошок,
• Сік грейпфрута.

Спочатку необхідно видавити грейпфрутовий сік, змішати гірчичний порошок з водою і доповнити цю суміш медом. Тепер Вам треба намащувати масу, паралельно роблячи легкий масаж. Оскільки гірчиця відмінно розкриває пори і розігріває покрив, активних масажних рухів не буде потрібно.

Після всього цього варто обережно закутати області тіла з медовою маскою в поліетилен і укрити їх теплою ковдрою або щільним махровим рушником. Таке обгортання знадобиться витримати на шкірі близько 30-35 хвилин, після чого змити під душем, щоб усунути липкість.

Рецепт обгортання для схуднення з гірчицею, лимоном і блакитною глиною

Очисні властивості блакитної глини для обличчя відомі давно. Поєднуючи її з лимоном, Ви отримуєте чудову маску, яка чудово відбілить обличчя, усуне запалення і почервоніння, а також позбавить від пігментних плям. Шкіра тіла з «апельсиновою корочкою» також потребує відбілювання і розгладжування, в чому, безсумнівно, допоможе блакитна глина.

Ось, що Вам потрібно взяти, щоб самостійно виконати домашнє гірчичне обгортання для схуднення:

• 1 ст. л. порошку гірчичних зерен,
• Трохи води,
• 1 ст. л. глини блакитної,
• Лимонний сік, віджатий з фрукту безпосередньо перед обгортанням.

Обов'язково змішуйте порошок з водою, тільки ніколи не використовуйте при цьому гарячу рідину. У окропі порошок гірчиці може виділяти токсичні речовини, які спровокують алергічну реакцію навіть у тих, хто ніколи раніше її не спостерігав.

Всі інгредієнти слід перемішати, намазати на поверхню кожного покриву в області живота і стегон і перемотати харчовою плівкою. Починайте покривати тіло з живота, опускаючись вниз спершу до лівої ноги, а потім оберніть точно так само праву. Зверху обгортання постеліть ковдру і чекайте близько 30-40 хвилин. Після закінчення, вирушайте в душ, щоб змити суміш, а потім нанесіть на шкіру свій улюблений зволожуючий лосьйон або крем від целюліту.

Як потрібно готуватися до сеансу обгортання з гірчицею в домашніх умовах

Процедура вимагає обов'язкової підготовки, оскільки гірчиця відмінно розігріває шкірний покрив і розкриває вузькі пори, однак вона не очищає її перед цим. Саме тому спочатку варто приготувати самостійно скраб або пілінг для тіла, щоб відлюднити ороговілі частинки і якісно очистити покрив.

Звичайно, для обгортань не потрібно використовувати магазинну гірчицю, в якій міститься величезна кількість добавок, на зразок консервантів, підсилювачів смаку і барвників. Вам потрібен лише гірчичний порошок, який цілком допускається іноді замінити гірчичною олією. Тільки пам'ятайте про те, що додавати його потрібно зовсім небагато, так як масло дає ще більший ефект печіння і навіть володіє деякою токсичністю.

Під час підготовчого очищення шкіри, рекомендується проводити самомасаж: він відмінно підготує шкіру до нанесення косметичних засобів і стане прекрасною підмогою в битві з набридлим целюлітом.