Медове обгортання для схуднення - 5 кращих рецептів. Як правильно робити обгортання з медом для схуднення в домашніх умовах.

Тягуча, прозора рідина з бурштиновим відтінком - мед - вважається практично панацеєю під час лікування різноманітних захворювань. Медом цілком можна замінювати цукор та інші солодощі, адже він не викликає звикання, не містить консервантів і штучних барвників. За допомогою меду можна вилікувати кашель у дитини, заспокоїти нервову систему літньої людини і проводити терапію шлунково-кишкових хвороб у дорослих людей.

Меду можна співати дифірамби нескінченно, адже його також успішно застосовують у косметологічних заходах: масках, пілінгах, скрабах, лосьйонах, шампунях і бальзамах для волосся. Багато панянок просто обожнюють обгортання з медом, оскільки внаслідок їх застосування можна як мінімум розгладити і зволожити шкіру, а ще зменшити обсяги, позбутися проявів целюліту фактично на будь-якій стадії.

Що таке обгортання

Якщо Ви ніколи раніше не відвідували такий косметичний захід для тіла - саме час спробувати. Ви насолодитеся як процесом, так і підсумком. За звичаєм обгортання в салоні краси здійснюється в кілька кроків:

1. Підготовка кожного покриву. Тобто очищення за допомогою використання специфічних емульсій, скрабів або пілінгу.

2. Обгортання. Спочатку Ваше тіло покриють обраним складом, далі ділянки з маскою обернуть плівкою, а зверху вкриють термостійкою ковдрою. Так, Вам потрібно буде відпочивати близько 30-40 хвилин.

3. Очищення. Залишки емульсії змиваються в душі.

4. Зволоження або відповідний догляд. Це може бути простий лосьйон, який пом'якшить шкірний покрив або ж антицелюлітний крем.

Найчастіше для обгортання підбирають специфічні засоби, які можуть впоратися з багатьма проблемами:

• Позбудуть «апельсинової скоринки»,
• Розгладять і підтягнуть шкіру,
• Розширять пори для введення необхідних кремів,
• Наситять шкірний покрив мінералами та вітамінами.

Завдяки обгортанням, Ви зможете в достатній мірі швидко і, головне, безболісно позбутися пари-трійки сантиметрів в талії і на стегнах.

Під час сеансів обгортань експлуатують такі компоненти:

• Комбінації меду,
• Шоколаду,
• Вітамінних та ефірних масел,
• Водоростей,
• Глини,
• Желатина,
• Цілющі грязюки,
• Гірчиці та інші.

У чому переваги медового обгортання для схуднення?

В першу чергу медове обгортання - це неймовірно продуктивний процес для схуднення. У комплексній системі зниження ваги, куди можуть входити також відвідування сауни, заняття спортом і дієти, такий спосіб схуднення практично незамінний.

Кілька явних переваг, що пояснюють прок медового обгортання:

1. Мікроциркуляція крові значно прискорюється саме в тих областях кожного покриву, де проводиться обгортання. Традиційно, це область живота, внутрішньої і зовнішньої частини стегон, гомілки і рук.

2. Навіть найвужчі пори розкриваються під час гарячого обгортання. А ось холодне обгортання дає можливість розширені пори звузити.

3. З організму витягується зайва рідина.

4. Жирові відкладення розщеплюються і зникають, що підтверджується зменшенням обсягів талії і стегон.

5. Шкірний покрив чудово розгладжується, підтягується, стає пружним і еластичним.

6. Завдяки приголомшливим лікувальним властивостям меду, покрив отримує всі незамінні вітаміни, він стане після процедури ніжним, м'яким і шовковистим.

7. Процеси регенерації проходять набагато швидше, будь-які дрібні подряпини і ранки заживають швидше, а епідерміс відмінно відновлюється.

Зокрема, медове обгортання по праву можна назвати «королем» косметичних процедур для схуднення.

Напевно багатьох з Вас хвилює питання: чи дозволено робити медове обгортання в домашніх умовах? Відповідь на нього однозначна: не тільки можна, а й навіть необхідно! Медове обгортання проводити нескладно, тим більше що мед є практично в кожному будинку. Про протипоказання, під час яких сеанс медового обгортання здійснювати не можна, ми поговоримо трохи нижче. А зараз рекомендуємо Вам кілька рецептів для самостійного обгортання будинку.

Медове обгортання для схуднення в домашніх умовах

Щоб якісно розкрити пори, вивести зайву воду з організму і поліпшити циркуляцію крові, дозвольте запропонувати Вам обгортання з медом гарячого типу. Через створення унікального явища - сауни - обгортання впливає на шкіру в рази результативніше. Іноді подібна «сауна» може трохи палити чутливий покрив, але результат того вартий.

Щоб створити обгортання з медом і ефірними маслами будинку, Вам буде потрібно:

• 3-4 ст. л. свіжого меду,
• 1-2 краплі масла апельсина, лимона та ялиці,
• 1-2 ст. л. молочка для тіла.

Мед необхідно підігріти, але кип'ятити його категорично забороняється, інакше він просто втратить всі свої корисні характеристики. Покриваємо певні ділянки, які Ви вважаєте проблемними, нашим складом і обов'язково робимо активний масаж. Дозволяється м'яти, щипати і навіть трохи дряпати шкірний покрив. Через 5 хвилин масажу, обертаємо області тіла, покриті медом, харчовою плівкою, а зверху необхідно сховатися рушником або ковдрою. Чим щільніше буде шар плівки і покривала, тим більш ефективним стане обгортання.

Збережіть в пам'яті один факт: навіть якщо шкіра буде злегка «горіти», що відноситься до нормальних явищ після масажу, бігти в душ не слід. Варто полежати з медовою маскою близько години, і тільки потім допускається похід в душову.

Важливе правило будь-якого обгортання: обертати проблемні області плівкою треба акуратно, не перетягуючи кінцівки. Краще попросіть когось допомогти Вам, інакше Ви ризикуєте виконати сеанс неправильно, та ще й забруднюєте все навколо.

Медове обгортання для схуднення з кавовою гущею

Пілінг з кавовою гущею у складі відмінно очищає шкірний покрив і покращує його структуру. Взаємодіючи з медом, корисні властивості кави значно зростають. Ви не тільки видаляєте ороговілі частинки епідермісу, але ще й готуєте покрив до зволоження і харчування.

Інструкція обгортання з медом неабияк проста:

• Вам потрібно поєднати в єдиній ємності мед, а також заварену і проціжену кавову гущу в пропорції два до одного. Тобто на 2 ст. л. меду Вам буде потрібно 1 ст. л. гущі.
• Спочатку слід поставити нашу суміш на водяну лазню і трохи її підігріти. Консистенція меду повинна бути зручною для нанесення на шкіру.
• Далі до складу вводимо молоко або масло оливок, на Ваш смак. Хочете, щоб суха шкіра добре пом'якшилася, вибирайте оливкову олію. Якщо ж у Вас нормальна або жирна шкіра, тоді варто зупинити вибір на молоці.
• Тепер необхідно намастити сумішшю проблемні місця і гарненько втерти її. Врахуйте, що активне втирання має бути поверховим, інакше Ви серйозно пошкодите шкірний покрив.
• Після цього оберніть області з сумішшю целофаном, ховайтеся ковдрою і чекайте 40 хвилин. Після цих маніпуляцій дозволяється йти в душ.
• Остання процедура - заподіяння антицелюлітної або простої зволожуючої емульсії.

Обгортання з медом в домашніх умовах з фруктовими кислотами

Фруктова кислота сприяє в питанні відбілювання покриву, тому обгортання для дам з пігментними плямами, веснушками, прищами та іншими висипаннями на ній - це найкращий спосіб вирівняти її колір. А ще плоди цитрусових чудово тонізують і насичують вологою покрив.

Провести медово-фруктове обгортання можна наступним чином:

• Берете 2-3 ст. л. меду,
• Вичавлюєте половинку апельсина або лимона. Якщо до складу суміші потрапить трохи м'якоті - це навіть добре.
• Доповнюєте 1 ст. л. обліпихової олії.

Щоб обгортання подіяло продуктивніше, мед рекомендується підігріти до оптимальної температури. Але і так зване холодне обгортання теж дає шанс позбутися целюліту і зайвих сантиметрів в талії і на стегнах.

За традицією, Вам слід обернути проблемні ділянки харчовою плівкою і укрити їх товстим рушником. У тому випадку, коли Ви зупинили вибір на холодному обгортанні, суміш дозволяється залишити на шкірі, на всю ніч. Як тільки Ви прокинетеся, відразу слід прийняти душ.

Хочете, щоб шкіра стала більш гладкою? Тоді натріть цедру лимона або апельсина і додайте її до складу маски. Відразу після покриття шкіри потрібно зробити масаж, щоб пори розширилися, а ороговілі частинки відлюднилися.

Медово-гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах

Комбінація «мед плюс гірчиця» - це найпотужніший антицелюлітний засіб, здатний в короткі терміни допомогти Вам розгладити покрив, усунути ефект «апельсинової кірки», а також позбавити від 2-3 см всього за пару-трійку сеансів. Важливо комбінувати косметичні елементи з іншими, зокрема, з поживною олією і жовтком.

Зробити обгортання з медом і гірчицею допускається наступним способом:

• Треба взяти кілька ложок меду,
• Гірчичний порошок (сухий) - 1 ст. л.
• Жовток,
• 2 ст. л. оливкової або будь-якої іншої олії, наприклад, абрикосових кісточок або мигдального.

Мед з'єднуємо з маслом і злегка підігріваємо, при цьому уважно стежимо, щоб суміш не закипіла. Далі вводимо в масу гірчичний порошок і жовток, старанно перемішуємо.

Покриваємо бажані ділянки, відразу огортаємо все поліетиленом, починаючи від живота, і до колін. Гірчиця, звичайно, буде пекти. Підігрітий мед трохи пом'якшить її печіння і Ви зможете витримати 30-35 хвилин такої маски. Щоб печіння було менш помітним, рекомендується не накриватися ковдрою і лежати в очікуванні, а надіти утеплені штани і зайнятися домашніми справами.

Після закінчення часу, слід змити маску і зволожити шкіру улюбленим лосьйоном для тіла.

Медово-гірчичне обгортання в домашніх умовах: рецепт з корицею

Мед чудово взаємодіє з корицею, вона ж, у свою чергу, може підтягнути дряблу в'ячу шкіру, повернути їй тонус і забезпечити цілющими речовинами. Гірчиця в такому обгортанні діятиме, як провідник: розкриє пори і підготує шкірний покрив до глибокого проникнення інших інгредієнтів.

Щоб зробити обгортання вдома, Вам потрібно взяти:

• Трохи меду,
• Рідку гірчицю без домішок,
• 1 ч. л. кориці.

Як прийнято, змішуємо всі елементи, покриваємо шкіру, обертаємо її поліетиленом і ховаємося ковдрою. Чекати буде потрібно недовго, всього 30-40 хвилин. Для першого обгортання Ви можете скоротити період впливу до 15-20 хвилин, якщо печіння терпіти Вам не під силу.

Якщо хочете, обгортання дозволяється доповнити, скажімо, підігрітим молоком, кокосовою олією, меленою кавою або навіть авокадо.

Протипоказання для обгортань з медом

Будьте гранично уважні: мед вважається одним з особливо агресивних алергенів. Перш ніж здійснювати будь-яке домашнє обгортання, варто в обов'язковому порядку пройти тест на алергічну реакцію: нанесіть трохи суміші на ліктьовий згин і почекайте близько 10-20 хвилин. За цей час неадекватна відповідь імунної системи повинна вже проявитися у вигляді покалювання, свербіння, печіння і почервоніння шкіри. Якщо ж цього не сталося, значить, медове обгортання буде нешкідливим для Вас.

Більше того, з медовим обгортанням ні в якому разі не можна експериментувати:

• Дамам з серцево-судинними розладами і гіпертонією,
• Страждають шкірними хворобами (екземою, псоріазом, гнійними запаленнями і так далі),
• Алергікам,
• Людям з цукровим діабетом,
• Тим, у кого є варикозне розширення вен,
• Дівчатам і жінкам, які хворі будь-якою недугою сфери гінекології.

У будь-якому з перерахованих варіантів бувають і винятки. Їх обов'язково потрібно обговорювати зі своїм лікуючим лікарем.