Як приховати недоліки ніг

З давніх часів жіночі ноги були символом привабливості і сексуальності прекрасної половини людства, тому довгі стрункі ноги мріє мати будь-яка жінка. Рівними красивими ніжками ідеальної форми природа нагородила не всіх дам, і коли приходять теплі місяці року для багатьох починаються проблеми з носінням коротких спідниць, романтичних сарафанчиків і сексуальних суконь.

У цій статті ми розповімо, як приховати недоліки ніг грамотно підібравши колір і фасон одягу, як правильно одягатися так, щоб підкреслити витончені форми фігури, розкрити жіночність і таким чином приховати наявні недоліки ніг. Ми розповімо про основні проблемні типи ніжок, і підберемо оптимальні варіанти одягу для кожного типу.

Якщо у вас повні ноги

Якщо ви хочете приховати повні ніжки, то у вашому гардеробі повинні бути штани вільного фасону, довгі спідниці і сукні в пол. Але якщо у вас маленькі зріст і дуже повні ноги, то від брюк широкого крою доведеться відмовитися, так як ваші стегна будуть виглядати ще повніше і крупніше.

Гардероб можна розбавити брючками капрі, довжиною до середини ікри, але підбирайте колір взуття і колготки в один тон, щоб ноги виглядали більш довгими.

Любителькам джинсів теж є, де розгулятися, але перевагу слід віддавати темним кольорам, а моделі вибирати класичні з прямим кроєм. Якщо ви не бачите свій гардероб без легінсів, то вибирайте моделі без смужок і малюнків, і кольори теж потрібно підбирати темні, оскільки вони будують повні ніжки.

Які потрібно носити спідниці

У гардеробі повинні бути розклішені книзу або прямі спідниці. Якщо ви хочете візуально зменшити талію, то купіть спідницю-трапецію. Волан на подолі або широка оборка відвернуть увагу від повних ніжок і зменшать талію. Класична спідниця прямого крою зорово зробить вашу фігуру більш стрункою. Сміливо одягайте спідницю довжиною трохи вище коліна або до коліна, але важливо пам'ятати таке правило - якщо хочеш візуально зменшити обсяг, потрібно витягнути довжину. До спідниці такої довжини потрібно підібрати класичні туфлі-човники на шпильках. Колготи, спідниця і туфлі одного кольору зорово подовжать ваші ноги і зроблять їх стрункішими. Стрункості «додасть» і темний колір: чорний, темно-синій, коричневий тощо.

Любителькам світлих спідниць слід вибирати колготи нейтрального тілесного кольору. Всі жінки знають, що холодні тони роблять фігуру стрункішою, а теплі відтінки, навпаки, повнять фігуру. Власницям повних ніжок потрібно вибирати холодні відтінки коричневого і бежевого кольорів. Від горизонтальних смужок повним жінкам краще відмовитися, а ось вузька вертикальна смужка допоможе зробити більш підтягнутою фігуру, і чим більше таких смужок має принт, тим стрункішим ви будете виглядати. Можна вибирати діагонально розташовані візерунки або одяг з лініями, розташованими наіскосок.

При купівлі спідниць вибирайте моделі, зшиті з матових тканин. Колготки в сіточку і з великим малюнком краще забути, оскільки в них ваші ніжки будуть здаватися ще повнішими. Щільні в'язані колготки краще залишити струнким дівчатам, але в холодну пору року купуйте тонкі колготи темних квітів з вовняного трикотажу. Якщо ви носите взуття без підборів, то надягайте штани, а під сарафан, сукню і спідниці надягайте туфлі і босоніжки з підбором.

Підбираємо взуття

Власникам повних ніжок при виборі взуття потрібно пам'ятати про колірні контрасти, які можуть зіграти злий жарт. Всім відомо, що в речах світлих відтінків фігура здається більша, ніж у речах темного кольору.

Тому, якщо ваші ікри повні, віддавайте перевагу світлому взуттю з масивними деталями - на танкетці, товстим каблуком або платформі.

Що під забороною при повних ногах:

1. Важливе правило - до ніг не потрібно привертати особливу увагу. Не вдягайте колготки в сітку, колготи яскравих забарвлень з великим малюнком і відмовтеся від спідниць міні, щоб не виглядати вульгарно.
2. Назавжди забудьте про джинси і штани, завужені книзу. Обтягуючі штани теж не повинні бути присутніми у вашому гардеробі.
3. Не слід носити взуття з невеликими деталями, з тонких ремінців або на шпильці. Такі моделі привернуть непотрібну увагу до повних ніг.
4. У забарвленнях одягу не повинно бути клітини і горизонтальної смужки.
5. Повні стегна і повні ніжки підкреслить спідниця, заужена книзу, тому такі моделі не для вас.
6. Дівчатам з пишними стегнами не слід купувати одяг з кишенями на сідницях, або вони повинні бути непомітними.
7. Інакше сідниці виглядатимуть ще більше.

Як одягатися власницям дуже худих ніг

Випираючі коліна і зайва худоба ніг - з такими проблемами стикаються дівчата, яким зайва вага не знайома. Під забороною обтягуючі джинси і штани, а так само спідниці міні. Купувати потрібно одяг вільного крою - саме такі сукні, сарафани і спідниці повинні бути в гардеробі. У дуже худих ногах є одна особливість, секрет якої криється в тому, що навіть якщо ніжки від природи рівні, вони будуть здаватися кривими. Підбираючи одяг, пам'ятайте таке правило: довжина повинна бути така, щоб гострі коліна були закриті. Довжина сукні може бути трохи нижче коліна або в пол. Колготи слід надягати теплих світлих відтінків, щоб візуально зробити ніжки повнішими. Щільні в'язані колготи теж ідеально підходять для таких ніжок. Можна вибрати колготи з товстої тканини і масивним малюнком.

Слід уникати різких контрастів в одязі, щоб не привертати увагу до худих ніг. Тому поєднувати різний за кольором одяг потрібно дуже обережно. Є невелика хитрість при підборі одягу. Якщо, наприклад, верх буде полеглим, то ніз повинен бути пишним. Любите облягаюче? Тоді комбінуйте обтягуючі елементи одягу з деталями, що додають об'єм і пишність.

Вузькі стегна слід візуально збільшити, і цього можна домогтися при використанні різних деталей. На стегнах і сідницях в одязі повинні бути присутні банти, оборки, кишені, аплікації, бретелі, брошки та інші деталі. На худеньких дівчатах відмінно виглядають імітації поясів або різні пояси. При підборі сукні або спідниці вибирайте фасони, де є драпіровки, збірки, складки, оборки, волани.

Горизонтальна смужка, велика клітина і малюнки худеньку жінку зроблять апетитнею. Тканини з ромбами, вельвет, букле, жнива, твід, масивний принт зорово додадуть необхідного обсягу. Букльовані і блискучі тканини теж зроблять струнку даму більш апетитною.

При виборі взуття віддавайте перевагу витонченим моделям, прикрашеним невеликими деталями - брошками, камінням, бантами. Човники на тонкій шпильці і взуття з вузьких ремінців відмінно впишуться у ваш гардероб. Під забороною масивна танкетка і платформа.

Буває так, що у дівчини тонкі ноги і вузькі стегна, але це не біда! Виправити проблему просто: купуйте спідниці в складку, напівклеш і кльош. Доповніть клацанням довжиною до середини сідниць. Але якщо у вас чисті ноги, але стегна широкі, то для створення красивого образу і сексуальних ліній в гардеробі повинні бути елегантні спідниці і штани.

Що не можна надягати при тонких ніжках

Є деякі правила, які слід пам'ятати при створенні привабливого образу:

1. Не слід купувати взуття на масивній танкетці, широкій платформі та товстому підборі квадратної форми.
2. Короткі спідниці і шорти краще теж забути.
3. Обтягуючі джинси і штани підкреслять зайву худобу ніг.
4. Вузькі і довгі спідниці з розрізом до стегна зроблять ніжки ще більш чистими. Речі з рельєфного трикотажу теж краще не носити.

Власницям невисокого зросту і коротких ніжок

Щоб не придумувати собі зайвих комплексів, потрібно розуміти, якої саме довжини ноги у дам прийнято вважати пропорційними. Важливу роль відіграє тип вашої статури, а їх виділяють три: нормальний, астенічний і гіперстеницький.

Для цього необхідно виміряти коло коми. У жінок нормальної статури його окружність дорівнює 16см-18,5 см, у гіперстеників вище 18,5 см, а у астеніків менше 16 см. Тепер треба виміряти довжину ніг - беремо рулетку і від бугра стегнової кістки, яка розташована навпроти тазостегнового суглоба, вимірюємо відстань до підлоги.

У гіперстеників пропорційна довжина ніг більше половини зросту на 2-4 см, у нормостеників на 4-6 см, а у астеніків на 6-8 см. наприклад, якщо ви нормально складені, ваш зріст становить 168, а довжина ніг дорівнює 90 см, то це майже ідеальні пропорції (90-168/2 = 6). Безумовно, якщо ваш розрахунок не видав бажаного результату, засмучуватися не потрібно. Визначте, чи виглядають ваші ноги короткими, і якщо ви так думаєте, то приступайте до коригування даного результату. Для цього потрібно всього лише грамотно підібрати гардероб.

Як правильно підібрати гардероб дамам з короткими ногами

Тканини та вузькі фасони допоможуть «сховати» короткі ніжки. При цьому лінія талії не повинна бути яскраво виражена! Це робиться для того щоб не дати глядачеві провести візуальну оцінку пропорцій між вашими ногами і верхом фігури. Прямі широкі штани або розклішені від стегон допоможуть приховати короткі ноги. Такі фасони добре ховають перехід від сідниць в ноги, тому візуально роблять їх довшими. Ідеальний варіант, коли туфлі і штани підібрані одного кольору - такий образ допоможе подовжити ноги. Тканини з вертикальними лініями вздовж брючин теж створюють візуальний ефект подовження.

Важливо знати! Допоможе подовжити ноги поєднання брюк з туфлями на підборах, але штани повинні майже закрити каблук. Є правило, що якщо заправити блузку в спідницю або штани, то це зорово вкоротить ноги, тому уникайте таких поєднань.

При виборі суконь віддайте перевагу цільнокроєним, плавним і розширеним до низу моделям, у яких немає яскраво вираженого поясу. Сукня в підлогу з завищеною талією теж відмінно підійдуть, так як сукні в стилі ампір розширюються від грудей, що відмінно приховує перехід від сідниць до ніг. Брючки рекомендується поєднувати з туніками, кардиганами - це теж приховує короткі ніжки.

Спідниці краще купувати трохи нижче коліна, адже така довжина оголює витончене сухожилля ноги під коліном і гомілки, і ця найкрасивіша частина ноги буде видна оточуючим. Спідниця довжиною до середини гомілки теж підходять для дам з короткими ніжками, але до них потрібно надягати високі чоботи. Не забудьте про маленьку хитрість - чоботи і спідниці повинні бути в одній тональності, що дозволить подовжити візуально ноги. Щоб носити довгі спідниці, потрібно купити туфлі на високому підборі, причому, коли дуже довга спідниця доходить до підлоги і закриває ноги, то з боку здається, що це не підбори високі, а ноги довгі.

Важливо знати! Колготки теж треба брати такого ж кольору як спідницю - цей секрет допоможе візуально подовжити ноги.

При виборі колірної гами гардеробу, акцентуйте на вбраннях, які витримані в одній колірній гамі або кольорах, які близько поєднуються один між одним. Яскраві контрастні поєднання низу і верху не рекомендуються. Наприклад, не варто одягати чорну спідницю зі світлою блузою.

Власниці коротких ніг повинні вибирати взуття на танкетці або на підборах зі зрозумілих причин.

Що не потрібно одягати тим, хто не може похвалитися довгими ногами

1. Дудочки-джинси і щільно облягаючі брючки носити не слід, так як тонкі ніжки і гострі коліна будуть привертати непотрібну увагу.
2. Вкорочені моделі брюк і джинсів не підходять. Будь-які штани, довжина яких не доходить до щиколоток, візуально вкорачуватимуть ноги.
3. Відмовтеся від моделей брюк з високою талією. У них спина візуально подовжуватиметься, і ноги виглядатимуть ще коротшими.
4. Облягаючі сукні теж не ваш варіант, так як вони обтягують сідниці і всім будуть видні недоліки фігури.
5. При купівлі джинсів не беріть зауженные книзу моделі. Розширені фасони теж створюють ефект укорачивания ніг.
6. Спідниці із заниженою талією теж не повинні бути у вашому гардеробі. Спина здаватиметься довшою, а ноги, відповідно, коротшими. Довга спідниця і взуття на низькому ходу - програшний варіант. Такий образ вкоротить і без того короткі ніжки.

Що робити власницям ніжок з кривизною

Є, так би мовити, по-справжньому криві ноги, а є ще кривизна ложна. Якщо від природи є викривлення самих кісток, то це справжня кривизна - ноги будуть Х-подібної і О-подібної форми.

Якщо ж у дівчини просто не сильно розвинені м'язи гомілок і стегон, то це кривизна помилкова, і така ситуація притаманна «тростинникам». З боку чітко помітний просвіт між гомілками або вгорі з внутрішнього боку стегон.

Підбираємо гардероб, якщо ноги Х-подібної форми

1. Штани. Якщо ноги Х-подібної форми, тобто гомілки розходяться вниз від колін, то рекомендується вибирати моделі з широкими або прямими штанинами. Джинси і брюки, які розширюються від коліна книзу носити не можна, оскільки природний дефект буде ще більше помітним. Джинси моделі «сигаретки» теж купувати не слід. Якщо говорити про тканини, то краще віддавати перевагу тим, на яких є деякий малюнок, а не однотонним. У першому випадку штани з тканини з принтом відвернуть увагу від кривизни ніг - цим маленьким секретом користуються жінки.
2. Спідниці. Коли ноги розходяться в різні боки від колін і нагадують Х, то сховати нестачу все ж можна. Коли дівчина повна, то такі ніжки не виглядають жахливо. Але якщо ніжки худенькі, то довжина сукні і спідниці повинна бути нижче коліна. Спідниці та колготи підбирайте темного кольору, і від моделей, заужених до низу до коліна потрібно відмовитися. При ногах у вигляді Х ідеально виглядають розклішені моделі, які закривають коліна. Якщо кривизну не так видно, можна надіти спідницю до середини стегна, яка злегка розклішена від талії.

При виборі предметів одягу не забувайте дотримуватися головного правила - обмежувати себе потрібно так, щоб не порушувати комфорту і не заподіювати собі незручності. Ви, перш за все, повинні психологічно комфортно почуватися в одязі - це найголовніше. Тільки так вам буде затишно, а природність і граціозність стане вашим постійним супутником. Від цього ваш вигляд стане лучистим і яскравим.

Ноги у формі «О»

Якщо ви володарка ніг у формі «О», то прямі спідниці до коліна і полегливі моделі брюк вам заборонені. Ідеальні в даному випадку спідниці - розширюються книзу моделі до середини гомілки. Це спідниці фасону годі. Довгі спідниці максі теж приховують нестачу ніг. Якщо вам подобаються моделі, що відкривають коліна, то тут треба поглянути правді в очі і біля дзеркала подивитися, чи вдало ви в них дивитеся. Розслабтеся і походіть перед дзеркалом, щоб оцінити себе як сторонній спостерігач. Якщо кривизна помітна не так сильно, то спідниці трохи вище коліна, які розширюються книзу, носити можна сміливо. Довгі спідниці також носять дівчата з ідеальною формою ніг, так як вони не думають, що якщо часто носити максі, то всі будуть думати, що у неї криві ноги.

Підбираємо штани і джинси

Тут вибір буде більш виваженим, оскільки не всі фасони джинсів можуть заховати кривизну ніжок. Освітлені смуги на джинсах здатні ще більше викривити форму ніг. Аналогічний ефект варто очікувати і від «жованих» брюк. Ідеальний фасон - прямі або трохи розклішені книзу штанини. Занадто довгі джинси купувати не рекомендується, оскільки вони внизу будуть утворювати складки, що підкреслить кривизну ніжок. Зупиніть вибір на джинсах з відворотами внизу - «бойфрендах». Вони відмінно приховують нестачу ніг.

Важливо знати! Ваші ідеальні брюки повинні бути прямого фасону або розклішеного від коліна.

При виборі матеріалу брюк звертайте увагу на щільність, що дозволяє тримати форму. Тоді при ходьбі не будуть помітні вилучені ніжок. У літній час вам потрібно носити капрі, вільні від коліна. Це прекрасна заміна коротким спідницям у спекотні місяці, яка приховує кривизну ніг.

Відео

Взуття і колготи. Чоботи потрібно підбирати з широким голенищем. Є невеликий секрет - високі ботфорти відмінно приховують будь-яку кривизну ніжок. Колготок повинен бути темний - графіт, темно-коричневий, чорний. Можна віддати перевагу колготам без вертикальних смуг і з невеликими абстрактними візерунками. Не купуйте чобітки і колготи зі смугами - всі недоліки ніг будуть кидатися в очі.

Важливо пам'ятати! Що якщо вас не влаштовує форма ніжок, не привертайте до них увагу яскравим взуттям, яке впадає в очі. Тоді вам буде психологічно комфортніше і спокійніше.

Влітку віддайте перевагу акуратним босоніжкам і туфлям світлих тонів, щоб вони ніби зливалися з ногою і утворювали єдине ціле. Це правило працює і щодо спідниць. Наприклад, слід надягати яскраві блузки і топи, а ось спідницю вибирати скромних забарвлень нехитрого фасону.

Що робити володаркам ніг у формі «П»

Давайте розберемося, які саме ноги володіють П-подібною формою. Буває, що у дівчат недостатньо розвинені м'язів стегна або стегон, тому просвіт вгорі з внутрішнього боку стегна або між ніг в області ікр сильно помітний. Така ситуація часто зустрічається у дівчат худенької комплекції. Подібна кривизна є помилковою, і якщо займатися спортом і правильно харчуватися, то її можна виправити. Зараз ми розберемося зі способами, як можна замаскувати за допомогою одягу таку форму ніг.

У разі просвіту в районі верхньої сторони стегон, лосини, штани і легінси краще не носити. У гардеробі повинні бути прямі (ближче до широких) або розклішені від стегна штани. Якщо ви є прихильницею полеглих фасонів, то брак ніг можна приховувати довгими туніками. Якщо ноги викривлені нижче коліна, то рекомендуємо носити довгі сарафани і спідниці, які допоможуть замаскувати вади. Оптимальна довжина - закриваюча коліна і місце, в якому кістка згинається назовні.

Важливо! Пам'ятайте головне правило кривих від коліна ніг: ноги такої форми слід закривати так, щоб перехід в місці вилучена ніг був замаскований і не привертав уваги.

Якщо ноги криві внизу, слід носити спідницю «олівець», прямі спідниці. Щоб не посилювати ефект кривизни, не рекомендується вдягати спідниці клеш. Якщо ніжки повні і викривлені внизу, то довжина спідниці повинна бути «міді», тобто до середини гомілки. Така довжина оптимально приховує не тільки наявність дефекту, а й повноту.

При підборі джинсів і брюк робіть акцент на моделі, які розширюються від коліна - вилучено ніг буде замасковано. Якщо форма ніг вгорі красива, то її можна підкреслити обтягуючим силуетом, а ніз розклішити. Широкі або прямі брюки теж приховують недоліки.

Ось кілька простих порад як приховати недоліки ніг і як правильно підбирати гардероб, щоб виглядати впевнено і привабливо:

1. Незважаючи на природні вади ніг, зациклюватися тільки на ногах не слід.
2. Тримайте себе впевнено в будь-якій ситуації: плечі повинні бути розправлені, спина рівна, голова піднята.
3. Не забувайте про гарну похідку.
4. Доглянута зовнішність - запорука успіху. Чисте покладене волосся, красиві нігті з манікюром, відсутність зайвого волосся на ногах. Для деяких це дрібниці, але всі ці процедури і складають загальну картинку красивого вигляду, і якщо їх не контролювати, то ніякий розкішний і дорогий одяг не допоможе виглядати доглянуто.
5. Кидати все на п'єдестал моди теж не потрібно. Якщо ви тверезо бачите, що нова модна колекція не приховує ваших недоліків, купіть пару речей з неї і створіть комплект з вже наявними в гардеробі речами, які ефективно приховують недоліки.
6. Посміхайтеся - люди, звертаючи уваги на ваше життєрадісне обличчя, не будуть шукати недоліки фігури.