Баклажано-помідорні стовпчики

Всім відома ця закуска. Гостренькі колечки баклажан і помідор гарні на кожному святковому столі.

Інгредієнти для «Баклажано-помідорні стовпчики»:

  • Баклажан - 2 шт
  • Помідор - 1 шт
  • Часник
  • Сіль
  • Укроп
  • Листя салату/Салат
  • Олія рослинна

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
174 ккал

белкі4.3
р

жири0.8
р

вуглеводи335
г

100 г страви

     

ккал
24.2 ккал

белки
0.6 р


жири0.1
г

вуглеводи46.5
г

 

Рецепт «Баклажано-помідорні стовпчики»:

вигляд ближче

Баклажани помити, видалити хвостики і порізати кружечками. Помістити їх у підсолену воду на 15 -20 хвилин, щоб пішла гіркота, а так само щоб менше брали в себе масло. Потім посмажити з двох сторін.

Помідори середньої величини очистити від попок, нарізати як баклажани. Часник і зелень дрібно зрубати.

Страву вистилаємо зеленим листям салату і починаємо укладати стовпчиком баклажани, чергуючи шматочками помідор.

Не забуваємо при цьому промазувати часником і посипати зеленню. Дати настоятися.

Закуска готова до вживання!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND