Фруктовий салат з апельсином і горіхами

Інгредієнти:

Апельсин - 1-2 шт.

Яблуко - 1 шт.

Ківі - 2 шт.

Горіхи волоські - 40-50 г

Цукрова пудра або мед - за смаком

Калорійність: 130 Кал

Загальний час приготування: 20 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Підготуйте продукти для салату з апельсинами і волоськими горіхами. Апельсин і яблуко краще брати солодкі, соковиті. Ківі - в міру стиглий, не сильно щільний, але і не надмірно м'який.

Апельсин промийте, зріжте шкіру, м'якоть розділіть на дольки, а потім наріжте невеликими шматочками. Якщо апельсин має кісточки і плівки жорсткі, то їх потрібно видалити.

Ківі почистіть, м'якоть наріжте кубиками невеликого розміру. Додайте цукрову пудру до смаку, перемішайте.

Яблуко промийте, зріжте шкірку і видаліть серцевину. М'якоть яблука наріжте невеликими кубиками. Додайте трохи цукрової пудри і перемішайте.

Шарами викладіть підготовлені фрукти в стаканчики або креманки.

Грецькі горіхи порубите і посипте ними кожну порцію.

До столу салат з апельсином і горіхами подавайте відразу ж після приготування.