Фруктовий салат з йогуртом для дітей

Інгредієнти:

Банан - 1 шт.

Яблуко - 2 шт.

Груша - 1 шт.

Апельсин - 1 шт.

Виноград - 20 ягідок

Мед - 1 ч. л. (за бажанням)

Йогурт - 100 мл

Калорійність: 24 Кал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Хочете приготувати смачну і корисну страву на дитяче свято? Скористайтеся цим рецептом.

Фруктовий салат з йогуртом - це відмінне рішення. Ну посудіть самі, хто з дітей не любить фрукти? Напевно, таких дуже мало. До того ж подібні салати можна готувати в будь-яку пору року, використовуючи сезонні фрукти і ягоди. Якщо у діточок немає алергії на медо, додайте і його трошки. Вийде збалансований кисло-солодкий смак. При виборі інгредієнтів віддавайте перевагу різнокольоровим плодам, адже дітки спочатку «» їдять «» очима і тільки потім пробують на смак.

Подавайте салат відразу після приготування, в красивих креманках, і успіх страви гарантований.

Для приготування фруктового салату з йогуртом для дітей підготуйте продукти за списком до рецепту. Фрукти і виноград помийте під холодною проточною водою і обсушіть.

Очищений банан наріжте середніми кубиками або кружечками, викладіть у миску відповідного розміру.

Апельсин очистіть і розділіть на дольки. Видаліть перегородки, м'якоть дрібно наріжте і відправте до банану.

Яблука, бажано різного кольору, не очищуючи, наріжте кубиками і відправте в салат.

Таким же способом, як і яблука, наріжте грушу. Разом з виноградом додайте в миску до інших інгредієнтів.

Заправте салат медом.

Додайте йогурт і акуратно перемішайте.

Смачний і корисний фруктовий салат з йогуртом для дітей готовий. Перекладіть його в невеликі салатниці або креманки і відразу ж подавайте на стіл.

Приємного апетиту!