Горбуша в вершках на сковороді
Інгредієнти:
Філе горбуші - 300 г
Цибуля - 100 г (1 шт.)
Вершки 10% - 200 мл
Рисове борошно - 2 ст.л.
Сіль - до смаку
Перець чорний - за смаком
Олія - для смаження
Калорійність: 134 кКал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Філе промислової червоної риби - це просто знахідка для тих, кому потрібно і смачно, і корисно і швидко! А вершки... з вершками все смачніше і ситніше! Тому якщо побачите в магазині інгредієнти для даного рецепта - беріть, не замислюючись - в житті стане в нагоді. Адже горбушу в вершках на сковороді можна приготувати і на обід, і на вечерю після роботи, і навіть на сніданок, якщо дуже захочеться - часу вистачить!
Для приготування горбуші з вершками на сковороді підготуйте продукти за списком інгредієнтів.
Філе горбуші насамперед потрібно помити і добре обсушити паперовими рушниками. Після чого ріжемо філе на шматочки, посипаємо сіллю і перцем до смаку.
Поки наша рибка відпочиває, займемося цибулею. Ріжемо цибулю так, як вам більше подобається, і відправляємо на сковороду для обсмажування, не забувши налити перед цим на сковороду масло. Коли цибуля обжариться, дістаємо її зі сковороди.
Обвалюємо шматочки риби в рисовому борошні (хоча можна взяти і пшеничне).
Підливаємо трохи масла в ту ж сковороду, де смажилася цибуля, і викладаємо шматочки риби для обсмажування. Смажимо з кожного боку приблизно по 2 хвилинки.
Після чого повертаємо в сковороду смажену цибулю і вливаємо вершки.
Готуємо горбушу з вершками на сковороді ще хвилини 3 на повільному вогні. Потім накриваємо кришкою і даємо постояти рибці хвилин 5.
Смачна і соковита горбуша в вершках на сковороді готова! Подавайте з вашим улюбленим гарніром.
Приємного апетиту!