Гречка з яловичиною і капустою в сковороді
Інгредієнти:
Яловичина - 350 г
Гречана крупа - 100 г
Капуста білокачанна - 300 г
Морква - 1 шт.
Цибуля - 1 шт.
Сіль, перець - до смаку
Приправа для м'яса - 1 ч. л.
Олія соняшникова - для смаження
Вода
Калорійність: 132 кКал
Загальний час приготування: 1 год. 15 хв.
Спосіб приготування:
Для приготування гречки з яловичиною і капустою на сковороді нам потрібні наступні інгредієнти.
Яловичину добре промити проточною водою, обсушити паперовими рушниками і нарізати невеликими шматочками.
Соломкою нарізати моркву, кубиками - цибулю.
Нашинкувати капусту.
У сковороді розігріти соняшникову олію, викласти м'ясо і обсмажити до золотистої корочки. Потім додати цибулю з морквою, сіль і приправу для м'яса. Обсмажити пару хвилин і налити в сковороду трохи гарячої води. Зменшити вогонь, сковороду накрити кришкою і гасити м'ясо 30 хвилин.
Через цей час додати в сковороду капусту, перемішати і продовжувати готувати ще 15 хвилин. Якщо в сковороді не залишилося води, то обов'язково її додати, щоб не пригоріла капуста. Воду потрібно додавати гарячу.
Промити гречану крупу. Через 15 хвилин капуста стане досить м'якою, можна додавати в сковороду гречку.
Перемішати весь вміст сковороди, додати сіль і перець, налити гарячу воду за обсягом в 2 рази більше гречаної крупи.
Накрити сковороду кришкою і готувати страву ще 15 хвилин. Готову страву перемішати і залишити під кришкою на 5 хвилин.
Розкласти гречку з м'ясом і капустою по тарілках і подати до столу.
Приємного апетиту!