Картопляний суп-пюре з часником і вершками
Інгредієнти:
Картопля - 600-800 грам
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Рафінована соняшникова олія - для смаження
Часник - 3-4 дольки
Вершкове масло - 10 грамів
Вершки 10% - до смаку
Сіль, перець - до смаку
Калорійність: 133 кКал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Супи-пюре - відмінна річ! І смачно, і корисно. Особливо тим, у кого проблеми з ЖКТ. Картопляний суп-пюре - простий і смачний суп, швидкий у приготуванні і абсолютно не витратний. Якщо не додавати до нього вершки і не використовувати вершкове масло, можна готувати в пост.
Подаємо з грінками.
Для приготування супу-пюре з картоплі підготуємо інгредієнти за списком.
Цибулю наріжемо і обсмажимо на соняшниковій олії.
Картоплю очистимо, наріжемо (можна не мельчити: все одно будемо пюрувати) і додамо в каструлю з обсмаженою цибулею. Заллємо водою, посолимо і поставимо варити. Варім до м'якості картоплі.
Поки вариться картопля, часник очистимо і обсмажимо на вершковому маслі.
Картопля готова. Перекладаємо його кумівкою в іншу каструлю. Відвар, в якому варилася картопля, не виливаємо!!! Картоплю пюруємо зануреним блендером, додаючи картопляний відвар до потрібної вам густоти.
Додаємо обсмажений часник разом з маслом. Ще раз пюруємо. Якщо необхідно, досалюємо.
Суп-пюре з картоплі виходить дуже ніжним, шовковистим! Приправимо чорним перцем, додамо вершки.
Картопляний суп-пюре готовий. Подаємо теплим.
Приємного апетиту!