Коктейль «Будь здоровий!»

Відмінний коктейль для бажаючих схуднути. Смачно, ситно і корисно!

Інгредієнти для «Коктейль» Будь здоровий! «»:

• Молоко (знежирене або з мінімальним вмістом жиру) - 1,5 стак.
• Чорниця (свіжа або заморожена) - 3 ст. л.
• Банан - 1 шт
• Ківі (за бажанням) - 1 шт
• Ванільний цукор (за бажанням) - 1 ст. л.

Час приготування: 5 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Коктейль» Будь здоровий! «»:

Банан, чорницю підносимо в блендері ківі по смаку),
потім додаємо молоко і ще раз збиваємо.
За бажанням можна додати ванільний цукор.

Приємного апетиту!