Новини
Курячі крильця
Кулінарія
Курячі крильця. За фото спасибі поварєнку yuvl.
Інгредієнти для «Курячі крильця»:
- Крила курячі - 12 шт
- Перець чорний (чорний, червоний, чилі)
- Часник
- Сіль
- Укроп
- Петрушка
- Майонез
- Олія соняшникова
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі235 |
жири180.4 |
вуглеводи12.3 |
Порції |
|||
|
ккал |
белки |
жири45.1 |
вуглеводи3.1 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі17.2 |
жири13.2 |
вуглеводи0.9 |
Рецепт «Курячі крильця»:
Всі спеції перемішуються.
Спочатку крильця змастити майонезом. Потім змішуються зі спеціями і тільки після цього змащуються соняшниковою олією.
У прогрітий аерогриль крила розкладаємо на низькій решітці. 0
хв. на високій швидкості при темп. 250 градусів. 40
хв. на середній швидкості при темпі. 160 градусів.