Риба під «шубою»

Це моя улюблена страва...

Інгредієнти для «Риба під» шубою «»:

  • Сіль
  • Борошно пшеничне/Борошно - 3 ст. л.
  • Яйце куряче - 2 шт
  • Сир твердий - 100 г
  • Сьомга - 0,7 кг
  • Олія рослинна

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
616.5 ккал

белкі42.9
р

жири17.5
р

вуглеводи71.9
р

100 г страви

     

ккал
205.5 ккал

белкі14.3
р


жири5.8
р

вуглеводи24
г

 

Рецепт «Риба під» шубою «»:

Рибу, ще злегка подморожену, чистимо і ріжемо на шматки товщиною не більше 1 см. Натираємо кожен шматок сіллю.

Готуємо «шубу»: сир трьом на великій терці, додаємо яйця і борошно, перемішуємо.

Розігріваємо сковороду з маслом і викладаємо рибу, змащену шубою.
Смажимо з обох боків під кришкою до утворення на сирі рум'янця
(Треба стежити, щоб сир не згорів!)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND