Рис з грибами та овочами

Інгредієнти:

Ріс - 1 склянка


Лисички - 80 г

Зелений горошок - 30 г

Перець солодкий - 20 г

Цибуля - 30 г

Гарбуз - 20 г

Квасоля стручкова - 30 г


Олія соняшникова - 80 г

Помідори - 1 шт.

Калорійність: 256 кКал

Загальний час приготування: 40 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Приготуйте рис з грибами та овочами - відмінний різновид плова або іспанської паельї. Страву можна подавати на пісний або традиційний стіл, і навіть на святковий - вона не тільки дуже смачна, але ще й яскрава, барвиста.

Рис можна взяти будь-який, у мене - звичайний краснодарський, він в цьому випадку підходить відмінно. Якщо хочете страву наблизити до паельї, обов'язково засмажте до золотистого хруста нижню корочку - це буде просто шик!

Візьміть продукти за списком. Набір овочів можете варіювати на свій смак і вміст вашого холодильника - це ще один плюс рецепта.


Спочатку відваріть рис - я це роблю в мікрохвильовці: промити рис, залити водою і на 10 хвилин відправити в мікрохвильовку на 80-відсотковій потужності. Можна готувати страву за звичайним алгоритмом плова - це на ваш вибір.

Можна додати трішки олії - рис виходить гладким, розсипчастим і ароматним.

Поки готується рис, займіться овочами. У мене - частина заморожених, частина свіжих. Всі промийте і дайте збігти воді, розморожування навіть не обов'язкове. Середнього розміру шматочки цибулі обсмажте на розігрітій олії до легкої прозорості: олія ввібрає аромат цибулі і буде віддавати його всім іншим компонентам, вся страва в результаті від цього набуде нотки завершеності.

Додайте нарізані лисички. Головне - швидка обсмажка всіх інгредієнтів на сильному вогні, щоб овочі не встигли розвалитися.

Додайте гарбуз і квасолю. Швидко перемішайте.


Потім введіть на сковороду горошок і крупно нарізаний червоний солодкий перець. Знову швидко обсмажте.

На завершення додайте декілька великих часток помідора.

З'єднайте овочі з рисом і доведіть до готовності разом - на сковороді або в мікрохвильовці.

Подавайте рис з грибами та овочами порційно або на загальній великій страві, як плов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND