Салат «Щітка» з редькою
Інгредієнти:
Редька зелена - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Капуста - 120 г
Цибуля зелена - 30 г
Укроп - кілька гілочок
Листя салату - за бажанням
Олія рослинна - 3 ст.л.
Сік лимонний - 2 ст.л.
Цукор - 1 ч. л.
Сіль - до смаку
Калорійність: 101 ККал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
У будь-який час року очищуючий салат «Щітка» з рідькою допоможе вам вгамувати голод, а заодно і розвантажити організм. Нехитрий склад, швидке приготування - ще один плюс в скарбничку салату. А також він прекрасно поєднується з м'ясними стравами і гарнірами.
Кількість продуктів довільна, можна додавати будь-яку зелень і спеції за своїм смаком.
Для приготування салату «Щітка» з рідькою візьмемо всі перераховані вище продукти.
Спочатку приготуємо заправку. Для цього потрібно змішати всі складові для неї. Сіль і цукор додаємо до смаку.
Капусту, моркву і редьку нарізати тонкою соломкою, використовуючи для цього зручні підручні засоби. Я нарізала вручну.
Капусту і моркву змішати в салатнику з тріскою солі і злегка пом'яти руками.
Додати редьку.
Додати рубану зелень. У мене - цибуля, кріп і трохи салатного листя.
Полити підготовленою заправкою і все гарненько перемішати. Спробувати і додати до смаку чого не вистачає. Потім дати салату настоятися хвилин 10. Салат «Щітка» з рідькою готовий.
Приємного!