Салат з капусти, ананаса і солодкого перцю
Інгредієнти:
Капуста молода - 0,5 невеликого кочану
Солодкий перець - 0,5 шт.
Ананас свіжий - 2-3 шматочки
Зелена цибуля - 2 шт.
Петрушка - 2 шт.
Укроп - 2 шт.
Оливкова олія - 2 ст.л.
Сіль - 0,5 ч. л.
Цукор - тріска
Перець - за смаком
Калорійність: 56 Кал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Я люблю прості овочеві салати. Вони смачні, в них маса вітамінів, вони швидко готуються і подобаються майже всім! Сьогодні я пропоную нехитрий салат з капусти, але з екзотичними нотками - я покладу в нього свіжий ананас. З ним салат, безсумнівно, смачніший і ароматніший.
Зараз продають молоду капусту, різну свіжу зелень. З таких продуктів салат вийде чудовий.
Для приготування салату з капусти, ананасу і солодкого перцю підготуємо продукти. Овочі помиємо і обсушимо. Від ананасу відріжемо 2-3 шматочки, зріжемо шкірку і внутрішню щільну частину.
Молоду капусту поріжемо, додамо сіль, цукор і трохи розімнемо, нам треба, щоб капуста пустила сік.
До капусти кладемо нарізаний соломкою солодкий перець, ананас, петрушку і зелену цибулю.
Заправимо маслом, перемішаємо. При бажанні ще посолимо і приправимо перцем.
Салат з капусти, ананаса і солодкого перцю готовий. Подаємо до столу!