Салат з маринованим імбірем

Інгредієнти:

Куряче філе варене - 200 г

Помідори черрі - 3-4 шт.

Цибуля ріпчаста - 0,5 шт.

Авокадо - 0,5 шт.

Сіль - до смаку

Перець ч.м. - за смаком

Кунжут - 1 ч. л.

Маслини або оливки - 6-8 шт.

Олія рослинна - 2 ст.л.

Соєвий соус - 1 ч. л.

Імбир маринований - 1,5 ч.л.

Калорійність: 168 Ккал

Загальний час приготування: 40 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Салат із серії про здорове харчування - легкий, смачний, корисний. Здавна відомі корисні, навіть лікувальні властивості імбиря. Не буду довго описувати його корисності, кожен може почитати про це на багатьох сайтах, просто скажу, що він містить велику кількість вітаміну А, В, С, а також корисні для організму амінокислоти. Тож готуйте цей салат із задоволенням і будьте здорові.

Для приготування салату з маринованим імбірем візьміть необхідні продукти.

Нарізати цибулю півкільцями або мельче, куряче філе нарізати невеликим брусочком.

Додати маслини або оливки та нарізані на чотири частини помідори.

Авокадо очистити від шкірки і кісточки, нарізати, додати в салат. Імбир нарізати тонкою соломкою.

Змішати оливкову олію з соєвим соусом, заправити салат, посолити, поперчити, перемішати. Дати салату пару хвилин настоятися.

Перед подачею посипати салат чорним кунжутом.

Салат з маринованим імбірем готовий. Приємного!