Салат з помідорів і перцю зі сметаною
Інгредієнти:
Помідори - 3-4 шт.
Перець солодкий - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 0.5 шт.
Зелень - за смаком
Сіль - до смаку
Сметана - 2-3 ст.л.
Калорійність: 32 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Я дуже люблю помідори: всякі і різні, в стравах, в салатах і просто так))) А що може бути простіше салату? Особливо салату з помідорів - він і готується на раз-два, і голод відразу втамовує, і калорій багато не додає. Куди не глянь - скрізь одна корисність).
Салат можна заправити і маслом, але чомусь зі сметаною виходить якийсь особливий смак. Дуже здорово потім макати хлібушок (щоб ніхто не бачив))) в решту молочної рідини.
Для приготування салату з помідорів і перцю зі сметаною візьмемо необхідний мінімум продуктів.
Зелень у мене - кінза і кріп, але підійде будь-яка, вами кохана.
Цибулю і зелень дрібно нарізати.
Солодкий болгарський перець також нарізати соломкою. Він додасть салату приємний запах і смак.
Соковиті помідори нарізати ломтиками.
З'єднати овочі і зелень у салатнику.
Посолити і додати сметану або йогурт (тим, хто боїться зайвих калорій). Перемішати салат перед подачею. Все. Салат з помідорів і перцю зі сметаною готовий.
Приємного!