Щі з індички зі свіжою капустою
Інгредієнти:
Індичка (філе) - 500 г
Капуста молода - 120 г
Картопля - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 0,5 шт.
Перець болгарський - 0,5 шт.
Морква - 1 шт.
Помідори черрі - 5 шт.
Вершкове масло - 15 г
Лавровий лист - 1 шт.
Вода - 2 л
Сіль, перець - до смаку
Калорійність: 58 Кал
Загальний час приготування: 1 ч.
Спосіб приготування:
Щоб приготувати щі з індички зі свіжою капустою, підготуйте всі інгредієнти за списком. Філе індички вимийте під проточною водою. Овочі вимийте і очистіть.
Філе індички залийте водою і доведіть до кипіння на середньому вогні. Потім додайте тріску солі і варите ще близько 30-40 хвилин, поки філе не стане легко розділятися на волокна.
Філе витягніть з бульйону і відставте на час, прикривши його від обвітрювання. У киплячий бульйон додайте картоплю, нарізану тонкою соломкою, і проваріть близько 10 хвилин.
Потім додайте дрібно натерту моркву і подрібнену цибулю, обсмажену на вершковому маслі до золотистого кольору.
Додайте молоду капусту, нашинковану дрібною соломкою, болгарський перець і подрібнені томати черрі. Проваріть суп ще 10 хвилин, щоб овочі стали м'якими.
В самому кінці додайте в каструлю дрібно нарізане філе індички, посоліть і поперчите суп за смаком.
Щі з індички зі свіжою капустою готові. Приємного апетиту!