Шурпа з яловичиною

Гострий суп на яловичині. Приготовлено за рецептом з «Книга про смачну і здорову їжу».

Інгредієнти для «Шурпа з яловичиною»:

  • Томатна паста - 1 ст. л.
  • Картопля - 300 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • М'ясо - 200 г
  • Олія рослинна (для смаження)
  • Приправа

Час приготування: 180 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
750 ккал

белки
9.8 р

жири0.9
р

вуглеводи77.9
р

Порції

     

ккал
187.5 ккал


белкі2.5
р

жири0.2
р

вуглеводи19.5
г

100 г страви

     

ккал
110.3 ккал

белкі1.4
р

жири0.1
г

вуглеводи11.5
г


 

Рецепт «Шурпа з яловичиною»:

Приготовлено за рецептом з «Книга про смачну та здорову їжу»

.ШУРПАСварити
м'ясний бульйон. Цибулю нарізати у вигляді соломки і підсмажити в розігрітому жирі
. М'ясо нарізати шматочками вагою 25-30 г, обсмажити, змішати з підсмаженою цибулею, додати моркву, нарізану кубиками, томат-пюре і смаження продовжувати протягом 5-6 хвилин. Підготовлене таким чином м'ясо разом з овочами перекласти в каструлю, залити бульйоном і довести до кипіння. Потім покласти картоплю, нарізану дольками, сіль, перець і варити 15-20 хвилин. На 500 г яловичини - 750 г картоплі, 2 головки цибулі, 2 шт. моркви, по 2 ст. ложки томата-пюре та олії.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND