Співчуття
Це щось середнє між блином і омлетом. Можна дуже швидко приготувати на сніданок.
Інгредієнти для «Сочень»:
- Яйце куряче - 1 шт
- Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
- Сметана - 2 ст. л.
- Сіль (за смаком)
- Масло вершкове (для смаження)
Час приготування: 5 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири16.9 |
вуглеводи24.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8.4 |
жири12.1 |
вуглеводи17.5 |
Рецепт «Сочень»:
Яйце розтерти з борошном, посолити, додати сметану, все добре підлити і вилити на сковорідку (невелику), добре розігріту, змащену вершковим маслом. Закрити кришкою, вогонь повинен бути середнім. Через кілька хвилин млинець перевернути на інший бік. Зняти і добре помазати маслом. Подавати гарячим. Для сина я роблю солодкий варіант: посипаю цукром, варенням і далі за бажанням.
Для чоловіка я робила з сосискою і майонезом. Ще можна посипати сиром і поставити в мікрохвильовку на кілька секунд.