Співчуття

Це щось середнє між блином і омлетом. Можна дуже швидко приготувати на сніданок.

Інгредієнти для «Сочень»:

  • Яйце куряче - 1 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Сіль (за смаком)
  • Масло вершкове (для смаження)

Час приготування: 5 хвилин


Кількість порцій: 1

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
299.8 ккал

белки
11.8 р

жири16.9
р

вуглеводи24.5
г

100 г страви

     

ккал
214.1 ккал


белкі8.4
р

жири12.1
г

вуглеводи17.5
г

 

Рецепт «Сочень»:

Яйце розтерти з борошном, посолити, додати сметану, все добре підлити і вилити на сковорідку (невелику), добре розігріту, змащену вершковим маслом. Закрити кришкою, вогонь повинен бути середнім. Через кілька хвилин млинець перевернути на інший бік. Зняти і добре помазати маслом. Подавати гарячим. Для сина я роблю солодкий варіант: посипаю цукром, варенням і далі за бажанням.

Для чоловіка я робила з сосискою і майонезом. Ще можна посипати сиром і поставити в мікрохвильовку на кілька секунд.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND