Суп з булгуром і яловичиною
Інгредієнти:
Яловичина - 300 г
Булгур - 120 г
Цибуля - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Картопля - 4 шт.
Паприка мелена - 1 ч. л.
Олія постна - для смаження
Лавровий лист - 2 шт.
Перець горошком - 4-5 шт.
Сіль - до смаку
Вода - 2 л
Калорійність: 48 Кал
Загальний час приготування: 1 год. 20 хв.
Спосіб приготування:
Для приготування супу з булгуром і яловичиною необхідні наступні інгредієнти.
Яловичину промити проточною водою і нарізати кубиками близько 2 см. У каструлі вскип'ятити 2 літри води, опустити туди м'ясо, зібрати пену, що утворилася, потім додати сіль. Варити м'ясо 45-50 хвилин. Якщо варити цілий шматок, час варіння може збільшитися на 30-40 хвилин, багато залежить і від якості м'яса.
Поки м'ясо вариться, можна приготувати зажарку. Для цього почистити цибулю і моркву, цибулю нарізати кубиками, а моркву натерти на тьорці.
У сковороді розігріти пісне масло, додати овочі і обсмажити до м'якості. Додати до овочів молоту паприку і сіль, перемішати. Зажарка готова.
Почистити картоплю і нарізати її кубиками.
Коли м'ясо буде легко протикатися виделкою, додати в каструлю картоплю. Варити 5 хвилин.
Потім додати в каструлю зажарку, лавровий лист, перець горошком і булгур.
Варити суп до готовності картоплі, спробувати на смак: якщо раптом мало солі - додати. Кастрюлю з супом зняти з вогню і залишити настоятися під кришкою 10-15 хвилин.
Розлити суп з булгуром і яловичиною в тарілки і подати до столу.
Приємного апетиту!