Тушкована капуста з грибами

Дуже смачно, корисно і дієтично. Можна тим, хто на дієті. За фото до рецепту дякую Тетяні tata1108.

Інгредієнти для «Тушкована капуста з грибами»:

  • Капуста білокачанна/Капуста - 1 вилок
  • Морква - 2 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Томатна паста - до смаку
  • Гриби - 750 г

Час приготування: 45 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
677.1 ккал

белкі54.1
р

жири7
г

вуглеводи101.2
р

100 г страви

     

ккал
27.3 ккал

белкі2.2
р


жири0.3
р

вуглеводи4.1
г

 

Рецепт «Тушкована капуста з грибами»:

Капусту шинкуємо, моркву трьом на великій тірці, цибулю нарізаємо кубиками.
Обсмажуємо капусту, моркву і цибулю на олії,
томат розводимо невеликою кількістю води і заливаємо капусту.
Солимо і даємо протушитися.
Гриби промиваємо і оскаржуємо окремо.
Коли капуста вже готова, з'єднуємо її з грибами і перемішуємо.
Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND