Ваша хвороба справжня або вигадана?

Хоча декотрі люди виявляють реальні симптоми хвороби, це може призвести до їхнього мислення. Ось найвідоміші феномени такого явища, 1. Ефект плацебо Ефектом плацебо називають явище поліпшення здоров'я або самопочуття людини завдяки тому, що вона вірить в ефективність деякого впливу, насправді нейтрального. Крім прийому препарату таким впливом може бути, наприклад, виконання деяких процедур або вправ, прямий ефект яких не спостерігається. У відповідь на очікування поліпшення самопочуття, мозок пацієнта виробляє певні речовини, які викликають це саме поліпшення самопочуття. Механізм цей досить детально вивчений і описаний, але зупинятися на ньому ми зараз не будемо.

Те, що в деяких умовах працює саме ефект плацебо, а не сама терапія, перевіряють наступним чином: люди випадковим чином діляться на дві групи, одна отримує передбачувані «» ліки «, а інша отримує видимість» «ліки», наприклад, таблетки-пустушки, якщо перевіряється засіб гомеопатії, або укалювання спеціальними засувками при перевірці акупунктури. За всіма зовнішніми ознаками плацебо має бути схоже на "" засіб ", але передбачуваний ключовий компонент у плацебо відсутній. Виявляється, що сила ефекту плацебо залежить від способу надання плацебо. Наприклад, уколи фізрозчином діють сильніше, ніж цукрові таблетки, сила дії таблеток залежить від їх кольору, а також від заявленої ціни таблеток і взагалі переконливості, з якою розповідається про їх корисність. Але не варто вважати, що плацебо може допомогти при будь-яких захворюваннях, або, що воно може порівнюватися з якісними сучасними лікарськими засобами у своїй ефективності (в клінічних випробуваннях нормальних ліків потрібно, щоб лікарський препарат проявив себе краще, ніж плацебо), але в деяких випадках, плацебо себе зарекомендувало з хорошого боку, наприклад, для знеболювання. Досить цікаво про ефект плацебо розказано в передачі Дарена Брауна «» страх і віра «, де показана не дуже наукова, але дуже наочна демонстрація ефекту» «суперплацебо». Так, щоб переконати учасників експерименту в ефективності якогось препарату, що позбавляє людей від страхів (насправді препарат є пустушкою), був створений цілий фальшивий інститут-одноденка нібито з дослідження і виробництва цих неіснуючих ліків. Всередині стін "" інституту "актори, одягнені в халати, з розумним виглядом і купою наукових термінів читали учасникам-добровольцям лекції про чудові властивості розроблюваного ними (псевдо) засобу: все було зроблено так, щоб створити ілюзію серйозності, науковості, обґрунтованості пропонованого методу лікування. Зрозуміло, суперплацебо дало супер помітний результат. Ефект ноцебоЗгідно зі словником Merriam Webster, ноцебо - це «нешкідлива речовина, яка викликає негативну реакцію у пацієнта через негативні очікування, пов'язані з ним, або через психологічний стан пацієнта». У дослідження про терапевтичний вплив молитви на кількість ускладнень у людей, які пережили операцію на серці пацієнтів розбили випадковим чином на три групи. Пацієнтам з першої групи повідомили, що за них, можливо, будуть молитися (а можливо не будуть) і за них молилися. Пацієнтам другої групи теж повідомили, що за них, можливо, будуть молитися, але за них не молилися. Пацієнтам третьої групи сказали, що за них абсолютно точно будуть молитися, і за них дійсно молилися. Оцінювалася кількість ускладнень у пацієнтів. Як і слід було очікувати, виявилося, що сама по собі молитва не має ніякого терапевтичного ефекту: люди з першої та другої груп мали приблизно однакову частоту ускладнень. А ось знання про те, що за тебе будуть молитися, було асоційовано з підвищеним ризиком ускладнень після операції. Можливо, підвищений ризик ускладнень був пов'язаний з тим, що пацієнти, яким сказали, що за них точно будуть молитися, опинилися в стані стресу ("" все так погано, що за мене вже і молитися почали? ").

Більш акуратно ефект ноцебо був показаний в експерименті, який був опублікований в 2013 році. Людей розбили випадковим чином на дві групи. Учасникам з першої групи показували фільм про те, що бездротові мережі WiFi небезпечні для здоров'я. Учасникам з другої групи показували фільм про те, що ніякої доведеної небезпеки бездротових мереж WiFi немає. Після цього учасників піддали 15 хвилинам фальшивого опромінення (тобто їм сказали, що їх опромінюють WiFi, але насправді ніякого опромінення не було). Від неіснуючого опромінення деяким учасникам стало так погано, що вони попросили перервати експеримент. Велика частина учасників відзначила у себе симптоми, які вони пов'язали з неіснуючим опроміненням WiFi, причому серед тих, хто подивився фільм про небезпеки WiFi, була більша частка учасників, які вказали наявність симптомів, викликаних опроміненням. Таким чином, матеріали ЗМІ, що розповідають про жахи явищ, з якими стикаються обивателі, можуть негативно позначитися на самопочутті аудиторії цих матеріалів. 3. Позитивне мислення лечитНейробіолог Джо Диспенца зміг вилікувати себе за допомогою думки. В автоаварії він зламав хребет, і лікарі сказали, що для нього єдиний шанс почати ходити знову - зробити операцію. Але він відмовився, вирішивши, що зможе зцілитися за допомогою сили волі. Через три місяці він почав ходити знову. Джо Робсон практикує метамедицину - дисципліну, яка допомагає людям знайти психологічні витоки їх хвороб і усунути їх. В інтерв'ю він навів як приклад людей, яким допомогла ця методика. Одна з його клієнток страждала від системної червоної вовчанки. Це аутоімунне захворювання, викликане тим, що організм пошкоджує сам себе. Його точні причини по-справжньому не вивчені. MedLine Plus пояснює: «Імунна система сприймає окремі тканини і органи, як ракові, і починає боротьбу з ними» .Робсон допоміг своїй пацієнтці, змусивши її задуматися над серйозними питаннями: "Чому моє тіло атакує саме себе? У чому причина? ". Після глибокого аналізу він виявив, що його клієнтка страждала від низької самооцінки. Вона звела свою матір на п'єдестал, а себе вважала недостойною. Робсон пояснює це так: «У неї розвинулася системна вовчанка, яка руйнувала її тіло, тому що вона вважала, що не заслуговує любові, і відчувала злість по відношенню до себе». Коли були прибрані психологічні причини хвороби, пацієнтка одужала, каже Робсон.4. Психосоматичні  Тріша Торрі, автор статей про здоров'я, написала статтю для сайту  про хвороби, що мають частково психологічні та фізіологічні причини. Вона пише: "Психосоматичні хвороби, також звані психофізіологічними (поєднання фізіологічних і психологічних факторів), діагностуються у пацієнтів, у яких спостерігаються фізіологічні симптоми, але причина хвороби пов'язана з психологією. Найпершою офіційною психосоматичною хворобою стала істерія, описана в середині XIX століття «». У сучасній медицині розлади зі схожими симптомами носять назву психосоматичні захворювання. Це реальні фізичні розлади, причина яких не встановлена ".Семірна організація охорони здоров'я визнає психосоматичні захворювання і зазначає, що їх прояв відрізняється в різних країнах світу і залежить від прийнятих там культурних норм.