Чай для схуднення: чим він небезпечний

Чай для схуднення - засіб, з популярністю якого не можуть конкурувати таблетки і капсули для стрункості. Але суперечливішого засобу проти зайвої ваги не знайти.

Розпливчаста назва

Під формулюванням «чай для схуднення» може ховатися що завгодно (спойлер: і це єдине, що може бути його перевагою!). Під цією назвою продають як корисний продукт, так і небезпечний для життя засіб боротьби із зайвою вагою. ЗОЖ-виробники часто стають заручниками такого маркетингового виверту. Вони використовують назву «чай для схуднення», щоб продати корисні трав'яні збори з ягодами і фруктами. Але відлякує тих, хто одного разу вже зіткнувся з невдалою версією цього напою. І, треба сказати, найпоширенішою.

У 90% випадків під назвою «чай для схуднення» криється напій з сечогінним і слабким ефектом. Виведення зайвої рідини в перші дні його прийому дійсно допоможе вам скинути 2-3 кілограми. Але дієтологи акцентують увагу на тому, що це - разове явище. І здоровим його точно не назвеш.

Сумнівний склад

Отже, чай прискорює роботу сечового міхура і кишечника. До його складу входять рослини, які мають сильний вплив на організм людини. Головний компонент таких напоїв - сенна. Це слабкий засіб рослинного походження. Сенна викликає хімічне подразнення стінок кишечника, чим прискорює його перистальтику.

Крім сінни, до складу чаїв додають шипшину, хв... або толокнянку. Це рослини-діуретики: вони виводять застояну рідину і знімають набряки. Їх прийом корисний тим, хто страждає захворюваннями серцево-судинної системи або нирок. У всіх інших випадках діуретики вимивають з організму корисні речовин - кальцій, магній і калій. Чаї з такою дією підвищують крихкість кісток і ризик появи каменів у нирках.

Онкогенний фактор

Повернемося до сіння. Європейське агентство з безпеки продуктів харчування визнало її рослиною з високою онкогенною небезпекою. Це означає, що сенна сприяє розмноженню патологічних клітин - зокрема, раку прямої кишки. Вона порушує мікрофлору і провокує тривале запалення. А хронічне захворювання кишечника створює ризик онкопереромадження клітин.

А ще сенна викликає звикання. Чутливість рецепторів у кишківнику знижується. З часом вам доведеться пити чай для схуднення все частіше і частіше. Американське управління з нагляду за якістю продуктів і медикаментів FDA довело, що після скасування препаратів з сінною виникає стійке порушення роботи ЖКТ. Так що, краще відмовитися від напоїв з її змістом і зробити вибір на користь більш безпечних способів скинути вагу.