Переживання, що тебе змушують: поза Мучеником

Фільм "Модна матуся" "

Ти загубила моє життя
!

- Це - Це - це - упередження. Переживання страждання, що тебе змушують, - погана звичка або маніпулятивна гра. Якщо людині не подобається, що їй потрібно буде зробити, вона може розіграти (увійти в стан) Мученика або Страдальця (пози Жертви). Іноді це зупиняє того, хто змушує (адже він вже стає Мучителем і Агресором), а якщо не зупинить, то буде принаймні мстюлькою.

Мученик і Страдалець можуть з часом говорити, що ці примуси відбили у них бажання, хоча в реальності вбили бажання вони самі, а приписали це Мучителю.

Якщо людина не розігрує страждання при заставі, вона просто робить те, що необхідно.

Відео

Курс Н.І. КОЗЛОВА «НЕ ГРАЮ ЖЕРТВУ»
В курсі 7 відеоуроків. Переглянути > >

Дивись відео з фільму «Модна матуся». Хелен зображує безпорадну нещасну Жертву і ставить Дженні перед фактом: в цій критичній ситуації я діяти не буду, перекладаю відповідальність на тебе. Дженні пару миттєвостей постраждала (показала що їй теж важко і напружила цим Хелен в помсту), після включила в собі Деятеля і почала ситуацію вирішувати. Увірвавшись до кімнати, жорсткими розпорядженнями Дженні змусила дівчинку одягатися і виходити, а хлопця змусила розмовляти з собою ввічливо. При цьому їхні психологічні реакції зовсім різні: дівчинка, програвши сутичку, в помсту для тітки Дженні розіграла їй Жертву. Молодий чоловік, програвши сутичку, просто прийняв запропоновані йому умови. Хлопця змусили, але він страждання і Жертву не зображував.

Як попередити, щоб при примусі когось ця людина не входила в позу Мученика?

1. Не провокуйте опір: не напружуйтеся, давайте завдання легко і впевнено, з внутрішньою переконаністю, що інший це зробить без сумнівів. Смотри Расслабление и Самовнушения.
2. Обміркуйте і пошукайте можливість замість підходу Силовика використовувати підхід Душки і Тактика. Частіше звертайтеся м'яко, по-доброму - або використовуєте обхідні маневри.
3. Слідкуйте за форматом того, до кого звертаєтеся: "Розправи плечі, прибери кислу міну. Не треба розігрувати Нещасного Страдальця, швидше все зроби і доповісти про результати. Тоді - підемо гуляти! "