Якщо шкіра стоп огрубіла, з'явилися натоптиші або мозолі, утворилися тріщинки - не запускай цей процес, інакше справа погано скінчиться! Впоратися з проблемами ти зможеш самостійно, вдома, практично безкоштовно і дуже ефективно! Ми розповімо все про домашній догляд за ногами.

Ми знаємо, що є продукти, які можуть дати нам відчуття ситості надовго, але виявляється, є й такі, від яких почуття голоду не тільки не зникає, але й посилюється. Розповідаємо, яких продуктів краще уникати.

Не встигаєш сходити в салон? Манікюр можна зробити і вдома, головне - мати під рукою потрібні інструменти, щоб результат тебе порадував. Перевір, чи все у тебе для цього є.

Підготовка до Нового року рідко обмежується купівлею подарунків і вибором сукні. Найчастіше фітнес-клуби і спортивні студії в цей період забиті до межі. Але кілька локдаунів поспіль внесли свої корективи - тепер домашні тренування на піку популярності.