Улюблені роли і суші, хитромудрі салати і незвичайні соуси - ні, японська дієта зовсім не про це. Овочі, м'ясо, молочні продукти та риба - система харчування родом з Токіо обіцяє з легкістю впоратися з вісьмома кілограмами. Ми заінтриговані не менше, ніж ти - тому вирішили розібрати по поличках новоявлену дієту.
Позаду - довга вервечка зимових урочистостей, попереду - довгоочікувана весна, яку багато хто вважає часом оновлення. І те, й інше - це і причина, і привід взятися за оздоровлення та відновлення свого організму, який після святкових вольностей перевантажений. Швидко прийти в форму, підготувати організм до дієти і отримати левову частку вітамінів і корисних речовин, тобі допоможуть детокс-програми, розраховані на кілька днів.