Здоров'я
Жирові відкладення на животі шкодять не тільки в естетичному плані, але і можуть стати причиною різних проблем зі здоров'ям. Так, вісцеральний жир є основним фактором ризику розвитку діабету 2-го типу, а також ряду серцевих захворювань. Хоча позбутися жиру в області живота може бути складно, є кілька способів, які допоможуть впоратися з проблемою. Нижче ти знайдеш методи, ефективність яких підтверджена науковими дослідженнями.