Неважливо, чи збираєшся ти заводити дітей найближчим часом, але знати необхідний мінімум варто. Тоді простіше зрозуміти, чому не всім це дається однаково легко.
За даними інституту харчування, одна з найголовніших проблем нашого покоління - ожиріння, яке зустрічається більш ніж у 12% представників обох статей від 17 до 60 років.