Кокосове масло: чи шкідливо воно насправді? 7 міфів і їх спростування

Кокосове масло: чи шкідливо воно насправді? 7 міфів і їх спростування

Кокосове масло, яке зовсім недавно вважалося відмінним продуктом, опинилося в центрі скандалу. Деякі дієтологи оголосили його шкідливим - і їхні слова підхопили ЗМІ. А як йдуть справи насправді, якщо керуватися не емоціями, а фактами?

Ніщо не радує? 8 відмінностей хандри від тривожного розладу

Ніщо не радує? 8 відмінностей хандри від тривожного розладу

Якщо життя здається нудним і попереду немає нічого приємного, цілком можливо, це не смуток через відсутність тепла і сонця. За статистикою, тільки в США від тривожного розладу страждає 18% дорослих. Як вчасно розпізнати проблему і вирішити її?

Гімнастика для спокою

Гімнастика для спокою

Ушу-комплекс «Чан-цюань» («довгий кулак») допоможе і нерви заспокоїти, і бойові удари відпрацювати.

Чи потрібно робити щеплення від грипу - розповідає лікар

Чи потрібно робити щеплення від грипу - розповідає лікар

Сезон грипу на носі, як захистити себе від вірусу? Особливо коли всі навколо чхають, кашляють і зморкаються. В останні кілька років великою популярністю стали користуватися вакцини від грипу. Однак противників у цих щеплень сьогодні не менше, ніж прихильників.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND