Хочете схуднути? Слід знати про калорії

Хочете схуднути? Слід знати про калорії

Скільки калорій у день нам необхідно?

Симптоми атопічного дерматиту

Симптоми атопічного дерматиту

Першими ознаками атопічного дерматиту є потужний свербіж шкіри та освіта на зудних місцях висипу, почервоніння, запалення. Місця, уражені хворобою, стають щільнішими, товщими, ніж шкіра навколо, шкіра вичерпується, її малюнок явно викреслюється на рожевій і товстій поверхні. Подекуди шкіра лушкає. Запалення досить активно розростається, за короткий термін, покриваючи значні площі поверхні тіла. Після появи перших ознак хвороби на голові, вони скоро виявляються на шиї, плечах, грудях. Якщо ж перші ознаки захворювання з'являються на внутрішній поверхні ліктя, далі вражаються бока тіла. В особливо важких випадках захворювання охоплює велику поверхню тіла. У зв'язку з тим, що дані явища супроводжуються болісним зудом, пацієнт нерідко розчісує висипання і заносить в ранки хвороботворні мікроби, що викликають піодермію. Досить часто, в сорока відсотках випадків, атопічний дерматит з часом провокує розвиток бронхіальної астми. Захворювання значно погіршує якість життя хворого, у нього порушується робота нервової системи, розвиваються депресивні стани, невроз, погіршується сон, розвивається еозинофілія, змінюються судинні рефлекси.
Захворювання може тривати десятиліттями. Якщо ознаки його з'явилися ще в немовляті, то в пубертатний період можуть спостерігатися погіршення стану хворого, а років до двадцяти - тридцяти захворювання може дещо відступити. Загострення атопічного дерматиту пов'язані з контактом з алергеном, що викликав його, а також нерідко поєднуються з осені-зимовим періодом.

Місячний календар здоров'я і краси на травень 2017

Місячний календар здоров'я і краси на травень 2017

ЗРОСТАЮЧИЙ МІСЯЦЬ

♋ 1 ТРАВНЯ, понеділок Місяць: зростає в РАЦІ, 5-й, 6-й місячний день з 09:04, Місяць без курсу з 23:23 Здоров'я: не найпозитивніший день у плані здоров'я, однак, якщо себе поберегти, вдасться уникнути неприємних наслідків. Є сенс уникати серйозного медичного впливу, а також прийому сильнодіючих препаратів, якщо того не вимагає серйозність ситуації. Краса: є сенс привести в тонус ваші груди за допомогою масажних процедур і поживних масок. Не варто ходити в перукарню і мити голову. Харчування: їжа повинна бути легкою, ніяких продуктів з підозрілим терміном давності або сумнівної якості. Менше солінь, більше вітамінів, мінералів, продуктів, що містять амінокислоти. Краще відмовитися від: алкогольних напоїв, оскільки сьогодні печінка і кров вкрай вразливі. Якщо збираєтеся на фітнес, виключіть з програми тренувань вправи для рук, плечей і живота. ♋♌ 2 ТРАВНЯ, вівторок Місяць: зростає в РАКУ, у ЛЬВЕ з 07:12, 6-й, 7-й місячний день з 10:13, Місяць без курсу до 07:11 Здоров'я: рекомендується стримувати свої емоції, оскільки можливі різкі зміни настрою і несприятливий емоційний фон сьогодні негативно впливають на серцево-судинну систему. Можна порадити прогулянки на свіже повітрі, спокійний відпочинок, здорові напої. Краса: у цей день має сенс зайнятися впритул своїм волоссям. Можна також нарощувати ресниці. Відвідування косметологічного кабінету краще відкласти. Харчування: пост. Сьогодні непогано засвоюється білкова їжа, віддайте перевагу білкам рослинного походження. Також включіть в раціон цитрусові, фрукти, помідори, мигдаль і курагу - це налагодить роботу серця і додасть здоровий колір обличчю. Краще відмовитися від: відвідування спортзалу. Можливі проблеми з серцево-судинною системою і ризик перевтоми на тлі навантажень у спортзалі можуть призвести до вкрай негативних наслідків для здоров'я. ♌ 3 ТРАВНЯ, середовище Місяць: зростає у ЛЬВЕ, 7-й, 8-й місячний день з 11:25, I чверть, друга фаза Місяця з 05:45 Здоров'я: сьогодні можливі проблеми з кровообігом, тому захистіть себе від негативних емоцій, виходьте на піші прогулянки, провітрюйте приміщення. Намагайтеся не піднімати важке, щоб не перевантажувати вразливий у цей день хребет. Краса: рекомендовано відвідування перукарні, фарбування волосся в будь-які кольори. Не варто сьогодні займатися видаленням папілом, бородавок, веснушок. Також немає сенсу видаляти волосся з підмишок, зони бікіні, робити епіляцію і депіляцію. Харчування: на сьогоднішньому столі повинні бути продукти, багаті калієм (це благотворно впливає на роботу серця). Виключіть із раціону харчування солі та продукти, що містять багато натрію. Краще відмовитися від: кардіотренувань у спортзалі. Також відмовтеся від застіль, оскільки сьогодні є ризик швидкого набору ваги, і все ще існує ризик виникнення проблем з серцем. ♌♍ 4 ТРАВНЯ, четвер Місяць: зростає у ЛЕВІ, ДІВІ з 12:47, 8-й, 9-й місячний день з 12:39, Місяць без курсу з 07:35 до 12:46 Здоров'я: не варто перевантажувати травну систему. До лікування органів травлення варто підходити обережно, без використання серйозних препаратів, що мають значні побічні ефекти. Сьогодні має сенс відвідати лікаря (після 13:00). Краса: до обіду слід займатися волоссям, пофарбовувати, заплітати коси, робити зачіски. Після обіду рекомендується зайнятися нігтями, можна робити манікюр, педикюр. Прийміть контрастний масажний душ від целюліту. Харчування: їжа повинна бути легкою, щоб уникнути навантаження на стравохід. Навіть якщо вам важко уявити своє меню без м'яса, сьогодні варто зробити над собою зусилля, обмежившись вегетаріанською їжею. Краще відмовитися від: солодощів та алкоголю. Також відмовтеся від кардіотренувань при відвідуванні спортзалу ♍ 5 ТРАВНЯ, п'ятниця Місяць: зростає в ДІВЕ, 9-й, 10-й місячний день з 13:52 Здоров'я: у цей день рекомендується сходити на релаксаційний масаж ступнів і ніг в цілому, що допоможе нормалізувати кровообіг. Забудьте про будь-які складні процедури з чищення кишківника.Краса: можна займатися волоссям. Добре виходять складні зачіски, хімічна завивка. Що стосується волосся на тілі, видаляти їх сьогодні не рекомендується. Добре робити манікюр і педикюр. Харчування: повинно бути збалансованим, без надлишок, але і без строгих дієт. Увімкніть у меню продукти, які сприяють очищенню кишечника. Обов'язкові до вживання багаті на клітковину овочі. Краще відмовитися від: продуктів, що здувають шлунок; експериментів з новими косметичними засобами; суворих дієт і голодування; агресивних методів лікування органів травлення; аеробних навантажень і навантажень на прес. ♍♎ 6 ТРАВНЯ, субота Місяць: росте в ДІВІ, ВАГАХ з 21:20, 10-й, 11-й місячний день з 15:04, Місяць без курсу з 15:42 до 21:19 Здоров'я: ще один хороший день для того, щоб здійснити візит до лікаря для постановки діагнозу і вибору методів лікування (до 15:30). Саме ж лікування краще сьогодні не починати (особливо після 15:30), оскільки Місяць без курсу негативно вплине на його ефективність. Краса: крім візиту в перукарню, сьогодні рекомендується контрастний душ для боротьби з целюлітом і приведення шкіри в тонус. Обрізайте врослі нігті на ногах. Харчування: до 21:20 Місяць у Діві, тому рекомендована поміркованість і відсутність надмірностей. Ніяких голодувань. Включіть до раціону коренеплоди, зелень, інші продукти, що містять клітковину. Краще відмовитися від: навантажень на черевну порожнину; переохолодження (тривале перебування у воді, на холодному повітрі); ♎ 7 ТРАВНЯ, неділя Місяць: зростає у ВАГАХ, 11-й, 12-й місячний день з 16:14 Здоров'я: в першу чергу, сьогодні слід бути напоготові тим, хто страждає від підвищеного кров'яного тиску, проблем зі шлунково-кишковим трактом, діабетикам, а також людям із зайвою вагою. Зберігайте душевну рівновагу - сьогодні це особливо важливо. Не соромтеся звертатися до психолога або психотерапевта при необхідності. Краса: масаж живота, сідниць, стегон. Застосовуйте спеціальні олії, що тонізують сполучну тканину. Робіть повітряні зачіски. Харчування: поменше різних страв, побільше здорових спецій. Споживайте більше рослинних жирів, хоча м'ясо в розумних кількостях теж вітається. Організму сьогодні потрібні грецький горіх, соя, морські водорості. Краще відмовитися від: рясних застіль, алкогольних напоїв (особливо від пива); прийому сильнодіючих препаратів, що впливають на шлунок; навантажень на область стегон; набивання татуювань ♎ 8 ТРАВНЯ, понеділок Місяць: зростає у ВАГАХ, 12-й, 13-й місячний день з 17:23 Здоров'я: день дзеркально повторює попередній. Можна додати лише, що сьогодні висока ймовірність інтоксикації і сильних отруєнь, а також підвищений емоційний фон, можуть бути нервові перенапруги і стреси. Краса: крім масажу зон, схильних до целюліту, сьогодні має сенс відвідати фахівця з косметології, який допоможе розробити індивідуальну програму для догляду за шкірою. Харчування: замість різноманітності у меню використовуйте різноманітність у приправах, спеціях, що не шкодять шлунку. Трохи нежирного м'яса; додавайте соняшникову, оливкову або кукурудзяну олію. Корисні горіхи, морська капуста, морські водорості. Краще відмовитися від: будь-якої діяльності, яка може вивести вас із себе. Не спілкуйтеся з людьми, які вас дратують ♎♏ 9 ТРАВНЯ, вівторок Місяць: зростає у ВАГАХ, СКОРПІОНІ з 08:01, 13-й, 14-й місячний день з 18:31, Місяць без курсу з 01:59 до 08:00 Здоров'я: сьогодні рекомендується вдіяти сидячі ванни для профілактики хвороб сечостатевої системи. Використовуйте для цього теплі настої ромашки, календули, тисячолістника. При болях у нирках рекомендуються відвари з лікарських трав, які допомагають зняти больові відчуття. Знімати болі сильнодіючими препаратами не рекомендується. Краса: рекомендовані маски, що живлять і зміцнюють шкіру, для обличчя. Хороший період для проведення омолоджувальних процедур, для розгладжування зморшок. Можна починати процес схуднення. Харчування: сьогодні їжте багату вуглеводами їжу. Можна дозволити собі помірну кількість солодкого і борошняного.Організм легко засвоїть річкову і морську рибу, та й морепродукти в цілому. Краще відмовитися від: чисток організму, які сьогодні можуть завдати шкоди сечостатевій і травній системам; великої кількості солі та перцю; по можливості, від сексуальних контактів, оскільки здоров'я репродуктивної системи зараз під загрозою; алкогольних напоїв.

Стадії атопічного дерматиту

Стадії атопічного дерматиту

Залежно від ознак захворювання атопічний дерматит розділяється на три стадії: немовляту, дитячу і дорослу. На кожній стадії організм своєрідно відповідає на контакт з алергеном, для кожної стадії характерні особливі симптоми і формування висипань на певних ділянках тіла. Немовля стадія дає про себе знати з сьомого - восьмого тижня життя малюка. Дана стадія характеризується дуже гострою течією. На лобі і щоках дитини з'являються висипання. Далі вони поширюються на внутрішню поверхню ліктів, плечей і колін. Часто до процесу приєднуються хвороботворні мікроби, викликаючи запалення лімфатичних вузлів. Захворювання переходить у хронічну форму. Погіршення стану спостерігається під час прорізування зубів, при захворюваннях органів травлення, гострих респіраторних захворюваннях (ГРЗ). У цей період ймовірне мимовільне одужання хворого. Але це буває дуже рідко, зазвичай же, дерматит перетікає в дитячу стадію. Дитяча стадія розвивається з півтора року і триває до періоду статевого дозрівання. На тілі з'являються припухлі вузолки, які поступово зливаються у великі поверхні. Папули розкриваються, покриваються корочками. Такі осередки спостерігаються зазвичай на внутрішньому боці ліктя і коліна, на шиї, на пензлях. Найчастіше поступово всі висипання пропадають, але найбільш стійкими є утворення на ліктях і під колінами. З настанням періоду статевого дозрівання настає і доросла стадія атопічного дерматиту. Прояви захворювання схожі з тими, що спостерігаються в попередній період.
На цій стадії майже не спостерігається мокнування вогнищ. Висипання знаходяться зазвичай на лобі, шиї, навколо рота, на плечах, внутрішніх частинах ліктя і на пензлях. У деяких випадках, при складному перебігу захворювання, висипання покривають досить великі поверхні тіла.

Амбліопія, косоокість, короткозорість та інші патології органу зору

Амбліопія, косоокість, короткозорість та інші патології органу зору

Амбліопію прийнято вважати досить відомою патологією, про яку йшлося в медицині ще багато років тому. Так, наприклад, ще Гіппократ говорив, що даний патологічний стан є нічим іншим як недугою, при наявності якого хворий нічого не бачить оком, а ось лікар зовсім нічого не бачить в ураженому оці. На сьогоднішній день даною патологією іменують недугу, яка супроводжується зниженням гостроти зору на тлі повної або частої бездіяльності одного з органів зору. Відзначимо ще й той факт, що у всіх випадках амбліопія потребує своєчасного лікування. В іншому випадку все може закінчитися повним порушенням зорової системи. Якщо говорити безпосередньо про косоглазію, то під цим захворюванням передбачають відхилення від симетричної точки фіксації. Таке відхилення може спостерігатися як в одному, так і в обох очах. Курс терапії даного патологічного стану визначається цілою низкою факторів. В облік береться як вік малюка, так і ступінь ураження, причини, які спровокували розвиток даного явища, а також сторони ураження. При розвитку косоглазія рання діагностика даного захворювання відіграє дуже важливу роль. Під короткозорістю або міопією передбачають порушення нормального функціонування органу зору, що супроводжується втратою чіткості зору вдаль. Виникає ця недуга через ті чи інші зміни форми очного яблука. У разі розвитку даного патологічного стану очне яблуко подовжується, що стає причиною фокусування світлових променів не на самій сітківці ока, а безпосередньо перед нею. Курс терапії в таких випадках передбачає використання терапевтичних методик, а також носіння окулярів або контактних лінз. При далекозорості або гіперметропії відзначається порушення зору, що супроводжується погіршенням чіткості зображення предметів, які розташовуються поблизу. Однією з найчастіших причин розвитку даної недуги прийнято вважати укорочену форму очного яблука. У даному випадку променям світла властиво фокусуватися не перед, а позаду сітківки ока. Якщо на особу слабкий ступінь цього патологічного стану, тоді особливого курсу терапії в більшості випадків не призначають. Якщо ж ступінь важкий, тоді прописують очки або контактні лінзи. Ще однією досить поширеною патологією органів зору прийнято вважати астигматизм. Ця недуга викликана неправильною формою кришталика або рогівки. У дітей астигматизм викликає зниження якості зору. Нерідко на його тлі відбувається виникнення ще й амбліопії або косоглазія. Щоб відкоригувати астигматизм, пацієнтам призначають цілий ряд спеціальних вправ, окуляри або контактні лінзи. Вроджена катаракта являє собою патологію очей, яка характеризується помутнінням кришталика. Курс терапії даної патології безпосередньо залежить від інтенсивності помутніння. Якщо помутніння є незначним, тоді лікування пацієнту можуть і не прописати. У разі ж постійного прогресування цієї недуги найчастіше доводиться проводити хірургічне втручання. При консервативному лікуванні хворим прописують переважно вітамінні краплі, яким властиво припиняти процес помутніння кришталика.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND