13 тиждень вагітності

Досягнувши 13 тижня, ти переступила своєрідний рубіж: почався другий триместр вагітності.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Плід продовжує свій активний розвиток: ніжки і ручки твого малюка помітно подовжилися, скоро він почне смоктати пальчик. Малюк вже рухається, це можна помітити навіть на УЗД. Риси дитини до 13 тижня вагітності вже сформувалися, її шкіра стала не такою прозорою. Скоро твій малюк буде вчитися дихати.

Твоє самопочуття помітно покращилося, апетит підвищився, і ти почала впевнено додавати у вазі. Втім, зараз саме час задуматися про дієту: харчуйся правильно, якщо хочеш, щоб твій малюк отримував всі необхідні корисні речовини. Їж овочі та фрукти, уникай продуктів, які можуть спровокувати запор або випалювання.

На 13 тижні вагітності ти вже навряд чи зможеш носити звичний одяг. Твій живіт і груди помітно збільшилися. Подбай про те, щоб тобі було, що надіти. Наприклад, купи вільну спідницю, розмір якої можна регулювати. Вона знадобиться тобі не тільки під час вагітності, а й після пологів. Зараз у магазинах можна знайти безліч варіантів одягу для вагітних. Стоять такі вбрання недешево, зате виглядають не гірше моделей від кутюр. Тому, якщо фінанси дозволяють, ти цілком можеш відправитися на шопінг в магазин для майбутніх мам. Вагітність зовсім не перешкода твоїй красі, вона тільки прикрашає жінку.

На 13 тижні вагітності ти можеш відчути, що у тебе змінюється постава і походка. Ти починаєш ширше розставляти ноги при ходьбі, з'являється прогин в попереку. Можуть виникнути болі в спині і ногах. На перших порах ці відчуття буде доставляти тобі дискомфорт, але вже незабаром ти адаптуєшся.

Секс на 13 тижні вагітності не протипоказаний. Деякі відчуття навіть можуть стати яскравішими. Звичайно, вам з чоловіком варто бути акуратними і уникати глибоких проникнень. Втім, пошкодити малюку на цьому терміні вже досить важко, тому сильно переживати не варто. Живи повним життям, адже вагітність - це не хвороба, а один з найприємніших періодів у житті.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru