17 тиждень вагітності

Що чекає тебе і малюка на 17 тижні вагітності?

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

На 17 тижні вагітності плід продовжує розвиватися. Скелет твого малюка поступово набуває жорсткості, пуповина, що з'єднує плід з плацентою, стає міцнішою. Пальці рук і ніг дитини вже прекрасно розвинені, вона може посмоктувати пальчик і здійснювати різні рухи.

До 17 тижня вагітності твоя надбавка у вазі може становити від 2 до 4,5 кг. Апетит може стати майже неконтрольованим. Впоратися з таким «чревоугодтям» допоможуть часті прийоми їжі. Тільки не їж чіпси або сухарики (навіть якщо дуже хочеться!), краще з'їж яблуко або тарілку бульйону. Звичайно, ніхто не заборонить тобі час від часу балувати себе цукерками або шоколадом, але не потрібно з'їдати півтора за один присіст. Намагайся контролюватися свій апетит - організм скаже тобі спасибі.

Твій живіт вже помітний оточуючим. Носи вільний і зручний одяг, взуття на плоскій підошві і білизну для вагітних. Це допоможе тобі почуватися комфортніше. Якщо твоя вагітність припала на літо, то вибирай сарафани і спідниці з натуральних матеріалів - бавовни і льону. У них тобі не буде спекотно.

Якщо 17 тиждень твоєї вагітності припав на зиму, то не варто бігти в магазин за новою шубою на два розміри більше, ніж ти носила до вагітності. Все одно після пологів ця річ тобі не знадобиться, тому це зайві витрати. Краще позичи теплий одяг у подруги або мами. Нехай вона не буде новою і ультрамодною, зате тобі і малюку в ній буде тепло і зручно.

Більше думай про свою безпеку і безпеку малюка. У машині пристібайся, пропускаючи ремінь безпеки під животом. Можливо, ти почала помічати, що у тебе з'явилися набряки. Це неприємне відчуття, яке не завжди відразу можна помітити. Перша ознака - кільця, які раптово стали малі. Не варто ігнорувати цей стан, обов'язково розкажи про нього гінекологу. Ти також можеш помітити, що стала більше і частіше пітніти. Ця гігієнічна проблема пов'язана з гормональним фоном, який у тебе постійно змінюється.

Уважно стався до ліків: пам'ятай, що не всі таблетки, які продаються без рецепта лікаря, нешкідливі для тебе і дитини. Не приймай аспірин і його аналоги. Якщо відчуваєш часті головні болі, попроси лікаря допомогти тобі підібрати таблетки.

З лікарем варто порадитися і перш ніж вибирати фізичні навантаження. Гімнастика, в тому числі йога, вважається корисною для вагітних. Однак при виборі вправ і асан потрібно бути вкрай обережною. Не намагайся зробити більше, ніж тобі під силу. Не перевантажуй організм і більше відпочивай.

16-17 тиждень - саме час здавати аналізи і робити УЗД. Не відкладай ці процедури на потім. Бережно ставтеся до свого здоров'я і слідкуй за тим, як розвивається твій малюк.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru