7 сигналів організму, після яких треба бігти до ендокринолога

Суха шкіра і тьмяне волосся, постійна втома і апатія, порушення сну - все це ми часто списуємо на стрес, погоду і відсутність сонця. Але нерідко ці ознаки можуть сигналізувати про проблеми з щитовидною залозою.

Разом з Оленою Мураховською, лікарем-ендокринологом «Європейської клініки» і кандидатом медичних наук, ми розібралися, які зміни в зовнішності і самопочутті можуть бути ознаками порушень у роботі цього важливого органу.

Головна функція щитоподібної залози - вироблення гормонів тироксину, трийодтиронина і тиреокальцитоніну. Вони впливають на всі види нашого обміну речовин. Якщо порушується робота щитоподібної залози, страждають всі системи в організмі. Це відразу ж відбивається на самопочутті, зовнішньому вигляді та емоційному стані, оскільки діяльність залози тісно пов'язана з центральною нервовою системою.

Жінки частіше страждають від порушень роботи щитоподібної залози через нестабільний гормональний фон: менструальний цикл, вагітність, годування грудьми... Важливо мінімум раз на рік перевіряти рівень гормонів. Крім проведення профілактичних оглядів, до лікаря слід звернутися при наступних ознаках.

1. Ти набираєш або втрачаєш вагу, страждаєш від набряків

Режим харчування та фізичних навантажень не змінився, а вага зростає чи знижується? Зайві кілограми, як і їх дефіцит, сильні набряки, можуть бути сигналами про проблеми зі щитоподібною залозою. Через них у людини сповільнюється або прискорюється метаболізм і може порушитися травлення.

2. Волосся випадає або стає ламким, шкіра суха і бліда, з жовтуватим відтінком

Явні зовнішні ознаки захворювань щитовидної залози - проблеми зі шкірою і волоссям. Так, при гіпотиреозі, коли відбувається зниження вироблення гормонів щитовидної залози і виникає гормональна недостатність, волосся тьмяніє, випадає, стає ламким. Шкіра страждає від сухості і лошпіння, можуть з'явитися тріщинки, особливо в області п'яток і ліктів. Перш ніж йти до косметолога або тріхолога, навідайся до ендокринолога.

3. Порушення менструального циклу

Гормональний збій може призвести до порушення менструального циклу і стати причиною розвитку безпліддя. Наприклад, при гіпотиреозі може змінюватися рівень пролактину, що призводить до порушення репродуктивної функції. Перед лікуванням від безпліддя варто перевірити стан щитовидної залози.

4. Болі в м'язах і суглобах

Якщо ти часто без причин відчуваєш м'язову слабкість, ломоту, особливо в м'язах рук і ніг, це привід звернутися до лікаря. Такі неприємні відчуття у всьому тілі, а також тунельний синдром, який може викликати дискомфорт в області куп'ястя, часто супроводжують проблем з боку щитовидної залози.

5. Порушення роботи кишечника

Проблеми зі стільцем, такі як важкий запор або діарея, можуть бути наслідком порушення функції щитовидної залози. При таких симптомах гастроентеролог може порекомендувати проконсультуватися з ендокринологом.

6. Дискомфорт в області шиї

Обов'язково запишися до лікаря, якщо помітиш у себе хоча б один з цих симптомів:

• відчуття кома в горлі при ковтанні;
• відчуття задухи в області шиї;
• болі в передній частині шиї, які можуть віддавати в щелепу або вуха;
• осиплість голосу, першіння і кашель;

Ці ознаки можуть свідчити про проблеми з щитоподібною залозою і навіть про наявність об'ємної освіти в ній. При своєчасному зверненні до фахівця захворювання щитовидної залози можна успішно лікувати або контролювати.

7. Різкі перепади настрою, перевтома, апатія або, навпаки, нервозність і агресія

При гіпотиреозі ти можеш кілька днів поспіль відчувати себе втомленою, млявою, сонною, не здатною сконцентруватися і працювати в колишньому режимі. Стан, схожий на депресію, може бути сигналом про захворювання щитовидної залози.

Якщо ж ти відчуваєш тривогу, панічні атаки, перепади настрою, підвищену збудливість, лікар може запідозрити у тебе наявність гіпертиреозу. При цьому захворюванні виробляється підвищена кількість гормонів тироксину, трийодтиронина. Через гіпертиреоз організм працює на знос, в результаті чого тобі здається, що ти на межі нервового зриву. Це дуже серйозне захворювання, яке вимагає термінового лікування!

Як підтримувати щитоподібну залозу

Звичайно, вести здоровий спосіб життя: якісний сон, спорт, відмова від куріння і профілактичні огляди у фахівців.

Вживати продукти, багаті йодом - він входить до складу тиреоїдних гормонів. Щоб уникнути йододефіциту, включи в свій раціон морепродукти, морську рибу, водорості і яйця.

Перевіряти рівень гормонів щитовидної залози щорічно. Навіть невеликі відхилення можуть негативно позначитися на всьому організмі.

Не зловживати засмагою. Надмірна інсоляція може провокувати аутоімунні захворювання, при яких клітини починають руйнувати тканини власного організму.