Місячні стали коротшими: 5 проблем зі здоров'ям, через які цикл скорочується

Помітила, що твій цикл змінився і місячні тепер йдуть не 5-7 днів, як це було раніше, а всього три або навіть два? З одного боку, приємно, що менструація перестала бути тривалою і завдає незручності всього три дні замість тижня. З іншого - якщо це сталося без будь-яких зусиль з твого боку, то це привід звернути увагу на зміни і проконсультуватися з лікарем, чи все нормально.

Лікарі вважають, що варто турбуватися в тому випадку, якщо інтенсивність і тривалість місячних раптом змінилася, хоча раніше протягом довгого часу залишалася постійною.

У нормі тривалість циклу становить від 21 до 35 днів - кожен з цих варіантів абсолютно нормальний. Але якщо твій цикл 28 днів, то його зменшення до 21 або раптове подовження до 35 - момент, на який потрібно звернути увагу. Таке коливання може бути не пов'язане ні з якою патологією, але краще знати, що з тобою нічого серйозного не відбувається.

Самі виділення в середньому тривають від 5 до 7 днів, але у деяких жінок вони майже завжди тривають не більше трьох - це теж варіант норми. На цей параметр впливає наш гормональний фон, який визначається не тільки зовнішніми, а й внутрішніми - спадковими - факторами.

Але, повторимося, в деяких ситуаціях тривалість місячних може несподівано для тебе зменшитися аж в два рази, наприклад з шести днів до трьох.

Ти використовуєш гормональну контрацепцію

Протизаплідні таблетки, спіраль та інші засоби захисту від вагітності впливають на вироблення статевих гормонів. Крім контрацептивного ефекту їх прийом позначається і на тривалості циклу. Місячні можуть стати коротшими, менш інтенсивними і менш болючими. У деяких випадках вони і зовсім зникають, перетворюючись на мізерні мажущі виділення.

Ти приймаєш ліки

Ліки, які на перший погляд не мають ніякого відношення до циклу, можуть впливати на тривалість місячних. Серед них нестероїдні протизапальні засоби (НВПС), препарати, які призначаються для зниження температури, боротьби з болем і запаленням. Серед них популярні жарознижувальні та анальгетики, які можна придбати без рецепта. Крім того, подібним ефектом можуть володіти антидепресанти, препарати для щитоподібної залози.

Якщо ти почала приймати подібні ліки і помітила зміни циклу, то краще проконсультуватися з лікарем, щоб точно знати причину.

Це передчасне виснаження яєчників

Після 40 років яєчники починають старіти - і це нормально. Вони виробляють менше естрогену, а овуляція стає більш рідкісним процесом. Це позначається і на циклі - місячні стають менш регулярними, а їх тривалість змінюється.

Однак буває, це відбувається в більш молодому віці. Якщо такий стан спостерігається до 40 років, то лікарі говорять про передчасне виснаження яєчників. У кожної сотої жінки воно настає в період з 30 до 39 років, а у кожної тисячної - у віці від 15 до 29 років. Несподіване укорачивання місячних або повна їх зупинка без вагітності - привід для обстеження у лікаря.

У тебя спайки.

Стан, при якому в матці утворюються спайки, називається синдромом Ашермана. Він виникає не дуже часто, але може розвинутися в тих випадках, якщо жінці довелося пережити лікарські втручання, які знадобилися, наприклад, для лікування гінекологічних захворювань. Якщо внутрішня поверхня матки травмується, то епітелій заміщується сполучною тканиною і можливе утворення спайок.

Поява внутрішньоматкових спайок призводить до укорочення циклу або навіть повного зникнення менструацій. Для діагностики цього стану потрібна гістероскопія, а видалити спайки можна хірургічним шляхом.

У тебя проблемы с щитовидкой.

Знай, що робота щитовидної залози може також відбитися на твоєму циклі. Якщо вона не в порядку, то і місячні теж можуть йти не як зазвичай.

Щитовидна залоза може почати виділяти занадто багато або занадто мало гормонів, що позначиться на твоєму зовнішньому вигляді, вазі, емоційному стані. Менструація також може змінитися. А тому, якщо ти помітила, що тривалість місячних раптом стала меншою, то звернутися до ендокринолога не буде зайвим - цілком ймовірно, що з гормонами щитовидної залози дисбаланс.

Крім того, вкорочення місячних може трапитися на тлі грудного вигодовування, а також бути ознакою наближення клімаксу. Втім, навіть якщо ти впевнена, що причина саме в годуванні або в прийдешній менопаузі, не нехтуй відвідуванням лікаря:краще знати, що те, що відбувається з тобою, - варіант норми, ніж пропустити серйозну проблему зі здоров'ям.