Як принц Вільям або як Джуд Лоу: чому чоловіки лисіють - і що з цим робити

Алопеція - саме слово викликає чимало комплексів, не кожен чоловік готовий зізнатися собі, що він дійсно лисіє. Депресія, страх залишитися зовсім лисим, постійний стрес - що ж подумають оточуючі, як подивляться.

Кожен другий чоловік до 50 років має ознаки алопеції. На жаль, все частіше чоловіки лисіють і в молодому віці, наприклад в 35, а то і в 20 років. Раннє випадання волосся свідчить про проблеми зі здоров'ям. Так у чому ж саме причини чоловічого облисіння? Розбираємося разом з експертом.

Олена Сюракшина

тріхолог, ендокринолог

Найпоширеніша причина облисіння - спадкова. Тут вже нічого не поробиш, доведеться змиритися - саме так вчинив принц Вільям, який ще в 30 перестав приховувати свою лисину і з'явився на публіці з бритою головою. Однак навіть якщо мова йде про генетичний фактор, існують й інші стани, які можуть прискорити і посилити облисіння.

Неправильне харчування

Так, як би банально це не звучало, але це дійсно так. Фастфуд, жирна калорійна їжа не містять достатньої кількості мікро- і макроелементів, якими харчуються волосяні фолікули. Підсумок - тонке, ламке, безжиттєве волосся, яке з часом випадає. Якщо вживати в їжу клітковину, свіжі овочі та фрукти, білки, можна помітити, що волосся зміниться і з'являться нові - живі і блискучі.

Зміна гормонального тла

Підвищена активність тестостерону теж може бути винна. Чоловічий статевий гормон перетворюється на дегідротестостерон, надлишок якого викликає в організмі сильний тривалий спазм судин, що живлять фолікули. У результаті волосся випадає. Запобігти або пригальмувати це можливо, якщо вчасно звернутися до фахівця, який займається залізами внутрішньої секреції:ендокринологу.

Зловживання вітамінними препаратами

Вітамін А - жиророзчинний вітамін, його надлишок чинить токсичну дію. У результаті частого вживання вітаміну А спостерігається збільшення печінки і селезінки, нудота, порушення сну, проблеми зі шкірою і та сама алопеція. Зверніть увагу на те, які вітаміни приймає твій партнер, і нагадай, що без призначення лікаря це робити не слід.

Це цікаво

Принц Вільям та інші зірки, які живуть у розкішних будинках

Сьогодні принц Вільям і Кейт Міддлтон живуть у розкішній квартирі А1 Кенсінгтонського палацу. Чудові апартаменти з 20 кімнатами і видом на Гайд-парк оформлені в золотих тонах (ну а в яких ще?), проте, наприклад, спальні дітей обставлені стандартними меблями з IKEA.

1 з 5

Зниження функції щитоподібної залози - гіпотиреоз

Це недостатність гормонів йоду в організмі, що призводить до порушення обміну речовин. Рівень гормонів щитоподібної залози визначає тривалість циклу росту волосся. Волосяні фолікули періодично випадають і замість них з'являються нові. Якщо щитовидка працює плохувато, волосся може почати випадати. Помітили таке? Терміново до ендокринолога.

Грибкові захворювання шкіри голови

Грибки - наші постійні супутники, вони є у кожної людини. Але поки все в порядку з імунною системою, ці мікроорганізми нас не турбують, проте збій веде до активного їх розмноження. Грибкове ураження шкіри голови призводить до ламкості, сухості волосся, з'являються перхоти і алопеція. З такою проблемою потрібно йти до дерматолога.

Серцево-судинні захворювання

Ішемічна хвороба серця - патологічний стан, що супроводжується порушенням кровопостачання серцевого м'яза - міокарда. У цьому випадку кисню надходить до волосяного фолікула недостатньо - і волосся починає випадати. Ішемічна хвороба серця може виникнути на тлі ожиріння, відсутності фізичної активності, зловживання нікотином і алкоголем. Варто переглянути свій спосіб життя, зробивши його більш здоровим: це допоможе поліпшити і стан волосся.

Віруси та інфекції

Один найбільш часто вбиваних запитів у пошукових сервісах - «після перенесеного коронавірусу випадає волосся». Але справа не тільки в коронавірусі.

Після будь-якого перенесеного вірусу волосся страждає, відбувається це через нашу лімфатичну систему. Показано, що лімфатична система важлива для зростання і регенерації волосся, виведення токсинів.

Після перенесеної інфекції лімфатична система може постраждати, їй знадобиться час на відновлення. Волосся часом випадає з подвоєною силою.

Рекомендації: пити більше води, ввести в раціон харчування більше вітаміну С (лимони, зелень) і більше рухатися. А найголовніше - вчасно звернутися до фахівця, який виявить проблему і призначить лікування.

Що ще може порадити лікар при випаданні волосся?

Не варто займатися самолікуванням, так як можна втратити як мінімум час. Доктор, який поставить діагноз, на підставі обстежень призначить медикаментозне лікування. А, можливо, комплекс процедур: дарсонвалізація шкіри голови, масаж і судинна біопунктура, що покращує кровообіг волосяного фолікула.

І запам'ятай найголовніше, як би банально це не звучало: збалансований раціон харчування і повноцінний сон є ліками від багатьох хвороб, у тому числі і від облисіння.