Як здоров "я зубів впливає на красу шкіри

У 18 років кожна з нас прекрасна своєю молодістю. Хочеться думати, що так буде завжди. На жаль, людина поки не владна над часом. Але вихід є: якщо хочеш і в 40 виглядати карколомно, діяти треба зараз. Запорука успіху - красиві здорові зуби.

Розповідає Ігор Лемберг, к. м.н., експерт Colgate Total

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Один з головних жіночих ворогів - зморшки. Так вже ми влаштовані, що вікові зміни в першу чергу з'являються на нашому обличчі. Креми, мазі, масажі, пластику - багато засобів гарні для збереження молодості. Але не всі можуть собі дозволити дорогі послуги і косметичні бренди. Зате кожній доступно регулярно чистити зуби і стежити за здоров'ям порожнини рота.

Ти навряд чи знала про те, що правильний, рівний овал обличчя, виразний погляд, красивий вигин доль, гладка шкіра - це все заслуга наших зубів. За умови, що вони здорові. Адже передчасне руйнування зубів від карієсу і пародонтиту веде до ранньої появи мімічних зморшок і так званого «старечого» виду.

Наведіть приклад. Напевно, ти не раз звертала увагу на жінок, у яких нижня частина обличчя ніби «провисла». При цьому у них яскраво виражені носогубні складки, які, як правило, дуже старять, незадоволений вираз обличчя через тонкі, витягнуті у вузьку смужку доль і опущення куточків рота, а ще - «шамкаюча» мова. Це типовий вид жінки, яка втратила кілька зубів. Важливо, що втрата навіть одного зуба призводить до зміни форми щелепи. Адже змінюється навантаження на всі зуби, які тепер повинні працювати і за себе, і «за того хлопця». Потім змінюється прикус, порушується симетрія горизонтальних ліній обличчя. Як результат, овал вже не такий чіткий і рівний, адже м'язи обличчя позбулися необхідної підтримки, навколо очей утворилася павутинка з дрібних зморшок. Прощавай молодість!

П "ять кроків до молодості обличчя

Бути завжди привабливою і молодо виглядати не складно, треба всього лише приділяти достатню увагу здоров'ю порожнини рота. На перший погляд може здатися, що зуби настільки сильні, що їм не страшні ніякі міцні горішки. Емаль постійно атакують бактерії зубного нальоту, виділяючи кислоти, що агресивно впливають на емаль, а крім цього з віком емаль може витончуватися і стиратися. Ослаблена емаль швидко руйнується з утворенням кариозної порожнини, а потім процес поширюється на дентин (внутрішня частина зуба), і він виявляється беззахисним перед шкідливими бактеріями. А далі знайомий багатьом карієс, призводить до запалення нерва, до руйнування і втрати зуба. Так що запам'ятай кілька основних правил догляду за зубами. Вони допоможуть зберегти здоров "я зубів та молодість обличчя.

1. Регулярно і ретельно чисти зуби не рідше двох разів на день (а краще після кожного прийому їжі). Не забувай, що мовою і деснах теж збирається наліт.
2. Чистити зуби треба не менше двох хвилин. До речі, мало хто дотримується цієї рекомендації. За статистикою, 50% людей вважають, що приділяють догляду за порожниною рота багато часу. Насправді, витрачають на це всього 46 секунд. А як довго ти чистиш зуби?
3. Приділяй увагу правильному добору зубної пасти. Вона повинна захищати зуби і десни від утворення зубного нальоту.
4. Зубна нитка і ополаскувальники повинні стати твоїми вірними друзями, які стоять на сторожі здоров'я порожнини рота, а значить і твоєї молодості. Нитка очищає міжзубні простори від решти частинок їжі і міжзубного нальоту, а ополаскувач видалить бактерії з важкодоступних місць і збереже свіже дихання.
5. Відвідуй стоматолога щонайменше два рази на рік, навіть якщо тебе нічого не турбує. Лікар проведе професійну чистку зубів і огляне порожнину рота. Адже карієс та інші захворювання дуже часто підкрадаються непомітно.

Здорова сяюча посмішка візуально робить жінку молодшою на п'ять років. Погодься, що це варто того, щоб просто не забувати щодня піклуватися про свої зуби.

Фото: /Fotobank.ru