Які проблеми!

Як вирішувати проблеми із зовнішністю в найкоротші терміни, нам розповіли фахівці

Ти прекрасна, спору немає. Але і з тобою трапляються неприємні історії: то прищик звідки не візьмися з'явиться, то роздратування, то ще щось. Як вирішувати проблеми в найкоротші терміни, нам розповіли фахівці.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

ПРОБЛЕМА: Підвищена пітливість (по-науковому - гіпергідроз)

РІШЕННЯ

Підвищена пітливість може бути фізіологічною (захисна реакція організму у відповідь на фізичне навантаження або спеку) або патологічною (при деяких захворюваннях, наприклад при підвищеній функції щитовидної залози). У другому випадку необхідна консультація лікаря - потрібно лікувати захворювання, а не його симптоми. А в першому у тебе є варіанти.

Найпростіші засоби вирішення проблеми підвищеної пітливості - антиперспіранти і тальк. Антиперспіранти регулюють процес потовиділення і використовуються за спеціальною схемою (їх треба наносити на ніч на чисту суху шкіру, а не після душу, коли пори заповнені вологою і не приймають препарат). Тальки містять антибактеріальні компоненти, так що припудрювати чисту суху шкіру ними корисно.

У салоні гіпергідроз лікується за допомогою ботоксу (якщо проблемними зонами є підмишки, долоні, стопи). Ефекту вистачає надовго: 9-12 місяців «сухого» життя тобі забезпечені.

ПРОБЛЕМА: Роздратування після епіляції

РІШЕННЯ

Дуже рідкісні дівчата не стикаються з цією проблемою. Ці щасливиці можуть нічого не робити, всім іншим рекомендуємо читати і брати на замітку.

Роздратування після епіляції простіше запобігти, ніж потім з ним боротися. Якщо ти користуєшся бритвою, запам'ятай одне просте правило: вона повинна бути гострою і чистою! Значить, змінюй її частіше і чисти як слід. Збривай волосся проти напрямку їхнього зросту і ніколи не бреше суху шкіру! Під час процедури видалення волосся і після неї застосовуй засоби, що не містять мила, наприклад м'які очищуючі гель-креми для душу. Особливу увагу приділили шкірі гомілки - тут найменше сальних залоз. Після видалення волосся обов'язково нанось на шкіру засіб після гоління або заспокійливий крем.

Будь обережна з кремами-депіляторами - до їх складу входять гідроксиди лужних металів, що порушують нормальний PH-рівень.

Після воскової епіляції також використовуй спеціальні засоби: у їх назвах так і вказується: «після депіляції», а до складу входять не тільки заспокійливі інгредієнти (ромашка і алоє, пантенол, бісаболол), а й антибактеріальні, наприклад екстракт чайного дерева. Вони готують шкіру до наступної епіляції і запобігають появі подразнення.

Від врослого волосся рятує скраб: за день до депіляції ретельно відлюднися шкіру, після чого нанеси засіб для уповільнення росту волосся, щоб зробити відростаючі волосини м'якшими і слабшими (наприклад, Post Depilatory Softening Care від Sothys).

Салонні методи недешеві, але після лазерної або фотоепіляції роздратування практично виключено.

ПРОБЛЕМА: Сухість шкіри

РІШЕННЯ

Суха шкіра - одна з найпоширеніших неприємностей, на неї скаржаться 2/3 мешканок мегаполісів.

Як не дивно, для вирішення проблеми сухості шкіри достатньо просто підібрати відповідний тобі зволожуючий засіб і регулярно (!) його використовувати. Наша порада: коли вивчаєш склад засобу, згадай, що гідроксильні кислоти сприяють оновленню шкіри; гліцерин - її зволоженню; лінольова кислота - основна жирна кислота, необхідна для оновлення епідермісу; магній і кальцій підвищують захисну функцію шкіри і не допускають появи сухості.

У тебе суха шкіра? Відмовся від гарячого душу (краще прохолодний) і використовуй скраб не частіше 2 разів на тиждень.

Що стосується професійного догляду, з сухістю шкіри ефективно борються за допомогою обгортань з водоростями, тому що водорості насичені мікроелементами, вітамінами А і Е, що підтримують зволоженість шкіри на належному рівні.

ПРОБЛЕМА: Дрябла шкіра

РІШЕННЯ

Втрата пружності відбувається за рахунок зміни кількості, структури та конфігурації колагенових волокон, що створюють каркас шкіри. З віком (після 35) або через різкі зміни у вазі волокон стає менше, вони розтягуються, і шкіра стає дряблою.

Для боротьби з цією проблемою ефективною може бути тільки комплексна програма. Здорове харчування обов'язково, причому раціон повинен містити багато вітаміну С, який бере участь у синтезі колагену. Щодня потрібно випивати 1,5 - 2 л рідини, краще вживати відшлаковуючі напої (наприклад, зелений чай).

Без фітнесу і масажу при вирішенні проблеми дряблої шкіри не обійтися. Масаж покращує циркуляцію крові і сприяє кращому проникненню компонентів косметики. Ти можеш робити його сама за допомогою натуральних волосяних щіток, мочалок з люфи (розтирати суху шкіру або використовувати ароматичні масла).

Вибираючи косметику для тіла, шукай у складі речовини, що стимулюють синтез колагену, еластину. Це можуть бути гінгко білоба, екстракти сої та ріпаку, мангіферин, сполуки кремнію, ліфтингові компоненти. Вони більш ефективні в охолодженому вигляді - зберігай кошти в холодильнику і діставай безпосередньо перед використанням. Відмінний ефект досягається при застосуванні кремів з кофеїном, екстрактом зеленої кави, гіалуроновою кислотою і коензимом Q10 (у поєднанні з вітамінами А і Е він стимулює вироблення колагену, гіалуронової кислоти та еластину).

Фахівці в салонах пропонують приводити дряблу шкіру в тонус за допомогою масажу, обгортань з тонізуючими засобами і апаратних методик. Одна з нових технологій - термаж, тобто процедура глибинного ліфтингу тканин, що не потребує оперативного втручання.

Якщо тобі 20 років, цілком достатньо зволожуючої косметики з вітамінами. Після тридцяти потрібно 1-2 рази на рік проходити курс антивозрастних процедур в салоні і вже починати використовувати anti-age креми.

РІШЕННЯ

Причини появи прищів на тілі зазвичай ті ж, що і на обличчі. Але якщо особа чиста, а на тілі прищі, перевір:

а) чи правильно підібраний крем або масло для тіла - в іншому випадку косметичний засіб може провокувати висипання;

б) чи зручний одяг ти носиш, чи дихає він; іноді поява прищиків може бути пов'язана з тиском або тертям, наприклад спортивного одягу під час занять фітнесом.

Якщо проблема прищів на тілі турбує тебе давно, потрібно здатися дерматологу: самій можна не впоратися з прищами. Але якщо вони з'являються час від часу, контролювати ситуацію можливо. Прислухайся до таких порад: не приймай гарячий душ, він посилює роботу сальних залоз; користуйся тільки м'якими очищуючими засобами з фруктовими кислотами; ніколи не нанось скраб у місцях запалень; спеціальні засоби - нічні олівці, лосьйони і тоніки для підсушування прищиків - використовуй локально, не потрібно як профілактику наносити їх на все тіло; уважно вивчи склад свого зволожуючого засобу, щоб уникнути можливої закупорки пор (шукай слово «некомедогенно» на упаковці).

Салонних процедур для твоєї ситуації багато. Найпопулярніший спосіб боротьби з прищиками на теле - чистки і протизапальні маски, також рекомендуються пілінги і дермабразія. Необхідні процедури зможе підібрати тільки лікар-косметолог при огляді, він же пояснить, як потрібно доглядати за шкірою будинку.

ПРОБЛЕМА: Розтяжки

РІШЕННЯ