Новини
Діти
Позбавлення від зайвих кілограмів - складний і тривалий процес, що вимагає витримки і дотримання певних правил харчування. Швидко схуднути неможливо, але позбутися почуття тяжкості, знайти легкість і гарне самопочуття, втративши при цьому від 500 грамів до 1 кілограма - можливо за один день. Розвантажувальний день на шоколаді підходить для цієї мети якнайкраще.
Діти
Вівсянка містить вітаміни A, B, E, корисні мікроелементи, рослинні волокна, крохмаль. Тому каша з вівсяних пластівців корисна для ЖКТ і організму в цілому. Розвантажувальний день на вівсянці допомагає вивести з організму шлаки і токсини, а також трохи скинути вагу.
Діти
Харчове отруєння у дитини може розвиватися через вживання неякісної їжі, що містить шкідливі хімічні речовини, або проявлятися при вживанні продуктів, заражених небезпечними бактеріями. Отруєння може переноситися важко, викликає порушення у внутрішніх органах і вимагає оперативного звернення за медичною допомогою.
Діти
Харчове розвантаження для організму допомагає очистити кишечник від різного «сміття» і вивести з нього до 2 кг продуктів життєдіяльності. До одного з варіантів такого раціону належить розвантажувальний день на гречці. Головне, дотримуватися правил його проведення.
Діти
Літо радує соковитими та солодкими плодами. Вони не тільки смачні, а й мають корисні властивості. Наприклад, полуниця широко використовується в косметології: маски з неї відмінно справляються з віковими змінами, втратою еластичності шкіри, зменшують запалення, розширені пори і сухість. Такі масочки допоможуть повернути обличчю свіжість і здоровий вигляд. Кому підійде така маска і в чому саме полягає користь полуниці розберемося в сьогоднішній статті.