Курячі шийки в кисло-солодкому соусі

Інгредієнти:

Курячі шиї - 500 г


Соєвий соус - 2 ст.л.

Томатна паста - 1 ст.л.

Мед рідкий - 1 ст.л.

Олія - 2 ст.л.

Часник - 2 зубчики

Гранатовий соус - 1 ч. л.


Куркума - 0,5 ч. л.

Перець червоний - 0,3 ч. л.

Імбир мелений - 1 ч.л.

Трави до м'яса - 0,5 ч. л.

Сіль - до смаку

Калорійність: 168 Ккал

Загальний час приготування: 1 год. 20 хв.


Спосіб приготування:

Незважаючи на те, що курячі шийки вважають другосортним продуктом, їх можна приготувати неймовірно смачно, головне - підібрати потрібні супутні компоненти.

Сьогодні готуємо курячі шиї в кисло-солодкому соусі. Спочатку дана суміш виступає в ролі маринада, а після шиї будуть в ній гаситися. Маринад наскрізь просочує м'ясо, в результаті шиї мають виражений кисло-солодкий смак і приємний аромат, а завдяки меду з'являється глянцева корочка.

Страву можна подавати до гарніру, також такі пряні шийки відмінно підійдуть в якості закуски до пива.

Приготуйте марінад для шийок. У миску влийте соєвий соус і олію в потрібних пропорціях.

Потім додайте томатну пасту і рідкий мед. Пасту при бажанні можна замінити будь-яким томатним соусом. Мед також можна замінити цукром, але поверхня ший вже не буде такою глянцевою.


Зубочки часнику звільніть від лушпиння, перетворите на кашицю, використовуючи часнику, додайте в маринад. Скиньте весь вказаний набір прянощів.

Коли всі інгредієнти для маринада додані, влийте гранатовий соус, ретельно його перемішуйте протягом декількох хвилин, щоб мед розчинився по максимуму.

Підготуйте курячі шийки - ополосніть, відріжте жирові прошарки і тонку плівку. Покладіть їх у глибоку миску, залийте пряним маринадом, перемішайте, щоб він огорнув кожну шийку. Потроха маринуйте близько години, можна і довше.

Через час на плиті добре нагріть сковороду, всередину опустіть шийки разом маринадом. Масла більше додавати не потрібно, оскільки маринад і так досить олійний.

Після кипіння вогонь знизьте до найнижчого рівня, сковороду прикрийте кришкою. Шиї гасіть в соусі наступні 20 хвилин. Іноді їх перемішуйте, щоб маринад не горів. При необхідності можна додати трохи води, якщо більша частина маринада випариться.


Курячі шийки в кисло-солодкому соусі готові до вживання, можна подавати їх на стіл.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND