Салат з кабачків з огірками і морквою
Інгредієнти:
Молодий кабачок - 1 шт.
Морква - 1 шт.
Огірок - 1 шт.
Укроп - 7 г
Оливкова олія - 1 ст.л.
Соєвий соус - 1.5 ст.л.
Яблучний оцет - 0.5 ч.л.
Цукор - на кінчику ножа
Сіль - до смаку
Калорійність: 89 Кал
Загальний час приготування: 25 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти для овочевого салату з кабачків з огірками і морквою. Овочі та зелень вимийте. Моркву очистіть.
Морква натріть або подрібніть довгою тонкою соломкою.
Точно так само нашинкуйте кабачок. Овочі можна потерти на спеціальній терці для моркви по-корейськи, а можна використовувати і спеціальний фігурний ніж.
З огірком чинимо аналогічним чином.
Овочі перекладіть у глибоку миску. Посипайте дрібно нарізаним кропом або будь-якою іншою вашою улюбленою свіжою зеленню.
Додайте всі компоненти для заправки: масло, яблучний оцет, соєвий соус, сіль і цукор. Сіль можна взагалі не додавати, так як її може виявитися цілком достатньо з одного тільки соєвого соусу. Перемішайте і залиште салат з кабачків з огірками і морквою трохи промаринуватися - протягом хоча б 10 хвилин.
Накрутіть овочі на вилку так, якби це були спагетті, і викладіть «гніздечка» на тарілку для подачі. Приємного апетиту!