Салат з морською капустою і кукурудзою з морквою

Інгредієнти:

Морська капуста - 150 г

Морква - 1 шт.

Кукурудза консервована - 5-6 ст.л.

Соєвий соус - 1 ст.л.

Олія пісна - 3 ст.л.

Сіль, перець - до смаку

Калорійність: 132 кКал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Для приготування салату з морською капустою, морквою і консервованою кукурудзою підготувати зі списку необхідні інгредієнти.

Моркву почистити і натерти на тьорці. Можна натирати на звичайній тірці або, як у моєму випадку, на корейській. У другому випадку це просто виглядає більш презентабельно, але на смак ніяк не впливає. До моркви додати соєвий соус і перемішати.

Нарізати морську капусту. Дрібно нарізати не варто, головне, щоб не було надто довгих стрічок, які можуть створювати незручності при поїданні.

Додати в салат кукурудзу.

Додати в салат мелений перець і заправити пісною олією. Якщо потрібно, додати сіль до смаку.

Добре перемішати, після чого салат з морською капустою, кукурудзою і морквою можна відразу подавати до столу.

Приємного апетиту!