![Ризик стати завзятим курцем пов'язали з віком](/images/2024/01/03/01-04-28-03-43_large.jpg)
Технології
Для багатьох з нас цілком очевидно, що чим довше людина курить, тим складніше їй кинути. Останнє і довгострокове дослідження показало, що на звичку куріння в майбутньому, також впливає вік, в якому ви почали. Чим молодше, тим вищий рівень ймовірності того, що ви будете курити щодня, і тим важче вам буде кинути.
![Жайворонок, сова і голуб: як режим сну впливає на вашу активність](/images/2024/01/03/01-04-38-03-58_thumbnail.jpg)
Технології
У кожного з нас є свій режим дня. Хтось любить стати раніше і побільше встигнути, а хтось навпаки, вважає, що краще посидіти вночі і закінчити всі справи. Так чи інакше і «жайворонки», і «сови» можуть показувати продуктивність. Ось тільки останнє дослідження говорить про те, що люди, які встають рано, все-таки більш енергійні і активні.