Що такого б з'їсти, щоб оздоровитися і відчувати себе на всі сто? Ось кілька порад від людей, які навіть у похилому віці, ведуть спосіб життя, який інакше, ніж активним назвати не можна - бери на замітку!
Впевнені, що ти чула про суперфуди. Всі ці ягоди годжі, куркуму і насіння чіа. Але поспішаємо тебе порадувати: суперфуди - це не тільки дуже дорогі екзотичні продукти, а й самі звичайні, наприклад кольорова капуста.
Разом з видавництвом «Попурі» зробили добірку чарівних книг, які буде цікаво прочитати кожній дівчині та жінці. Вони не дозволять тобі занудьгувати на січневих канікулах!
Горб на шиї не тільки виглядає неестетично і змушує відмовлятися від суконь з відкритою спиною, але і викликає серйозний дискомфорт. Якими способами можна позбутися неприємної освіти, розповідає експерт.