Від літа залишився місяць, а твій животик ще далекий від ідеалу? Без паніки, ти ще встигнеш стати власницею ідеального животика, але почати робити вправи потрібно прямо зараз. А якщо тобі раптом стане «лінь», «колись», «ой, я втомилася, зроблю завтра», - згадай цю фразу: «Хто спортом займається, швидше за всіх на пляжі роздягається!» Ти ж ще хочеш потрапити на пляж?!
«Зрозуміє лише той, хто пережив сам» - фраза, яку часто чуєш у розмові з онкологічними пацієнтами. Однак серед тих, хто пережив рак, є ті, хто не тільки зрозуміють, а й допоможуть, підтримають і грамотно проконсультують тих, хто бореться з хворобою сьогодні. Їх називають рівними консультантами. Марина Буригіна - одна з них.
Прийом протизаплідних засобів часто пов'язаний з різного роду побоюваннями. Хтось боїться, що набере вагу, хтось - що почнуться проблеми зі шкірою, хтось в принципі побоюється, що щось піде не так, адже «це ж гормони». Але насправді від правильно підібраних протизаплідних таблеток можна очікувати не тільки контрацептивного ефекту, а й деяких вельми приємних «побочок».