Мода на здоровий спосіб життя з кожним роком набирає все більшої популярності. Запорука доброго самопочуття - це не тільки правильне харчування, відмова від алкоголю і куріння, а й духовна гармонія.

Як і інші великі проекти в житті пари, зачаття дитини - справа двох. І роль чоловіка полягає не тільки в... хм... участі в процесі, але і в підтримці хорошого репродуктивного здоров'я. Ось кілька важливих моментів про його фертильність.

За допомогою наочних вправ від Кармеліти Джетер зміцнюємо м'язовий корсет і серцево-судинну систему.

Займатися спортом зараз модно - і це прекрасно. Тільки сили волі вистачає не у всіх. Ось як мрії часом розбиваються об сувору реальність.